如何改善粗糙干燥且有斑點的皮膚
怎么才能改善皮膚你好，我皮膚不好，粗燥也干燥臉上有很多一點一點的斑點，感覺臉上就像有一層老皮一樣，特黑特顯老，有什么方法可以改善，謝謝
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉立寧 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
-
改善粗糙干燥且有斑點的皮膚，需要從生活習慣、飲食、護膚、防曬、醫(yī)療手段等方面入手，包括規(guī)律作息、合理飲食、正確護膚、做好防曬、接受專業(yè)治療等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復。每天應保證 7 - 8 小時的睡眠時間，避免熬夜。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅果、魚類等。這些營養(yǎng)成分有助于抗氧化，增強皮膚的彈性和光澤。 3. 正確護膚：選擇適合自己膚質的護膚品，如保濕乳液、精華液等。定期去角質，但不要過于頻繁，以免損傷皮膚屏障。 4. 做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對皮膚的傷害，預防斑點加重。 5. 醫(yī)療手段：如果皮膚問題較為嚴重，可以考慮光子嫩膚、激光祛斑等醫(yī)美手段。也可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如氫醌乳膏、維生素 E 乳膏、壬二酸乳膏等。 改善皮膚狀況需要長期堅持，同時要保持良好的心態(tài)。如果對皮膚問題感到困擾，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-20 01:56
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，這個最好能夠去皮膚科治療一下為妥，看情況要考慮皮脂代謝異常方面的可能，最好能夠綜合調節(jié)一下為妥。內分泌失調導致皮脂腺分泌異常。毛囊堵塞所造成的。多喝水，補充維生素，可以服用丹參酮，皮膚病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善內分泌,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
2016-01-19 02:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好，是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生建議用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由于維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊
2016-01-19 01:51
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
一般情況下與B族維生素缺少有關,可以吃一些B族維生素,也可適當服用些維生素C等藥物及水果蔬菜，應盡量減少接觸堿性物質。應多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物,對皮膚有好處的,如西紅柿,草莓,獼猴桃等.不要經常食用含微量元素多的食物哦,比如說貝殼類,一定不能吃,這樣皮膚就容易變黑.
2016-01-18 19:32
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
你可能對下面的內容感興趣
