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白癜風患者在冬季要避免誘發(fā)因素，需注意保暖防寒、合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、保護皮膚等。 1.保暖防寒：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)變差，可能影響皮膚營養(yǎng)供應?；颊咭皶r增添衣物，避免受寒。 2.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.適度鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 5.保護皮膚：避免皮膚外傷，使用溫和的護膚品，防止皮膚干燥龜裂。 總之，白癜風患者在冬季要從多方面注意，做好預防措施，有助于控制病情，減少復發(fā)。

　　白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，易診斷，治療難,病因復雜，不容易徹底根除，我們的專家根據(jù)多年臨床經(jīng)驗得出，白癜風治療不僅僅要有權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)以及合適的療法，還需要患者從自身努力做起配合專業(yè)治療?！　〉昧税遵帮L具體要注意一下幾點：一、調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒：保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。二、調(diào)整飲食，合理禁忌：絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。三、保護皮膚、免受損傷。四、樹立信心，規(guī)范治療：消除心理壓力：白癜風不具有傳染性;初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能治愈。　五、加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。六、盡量找出誘因，避免病情復發(fā)或加重。七、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

你好，得了白癜風生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關(guān)，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態(tài)，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態(tài)度。

1,減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應對少兒尤為重要.蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮.2,減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所.3,注意勞動防護.做好勞動防護,減少直接接觸化工原料,油漆涂料,重金屬鹽類有害物.4,注意房屋裝修造成的污染.裝修材料中含有甲醛,氨氣,苯等系列有毒物質(zhì),其地面磚,大理石中還含有放射性物質(zhì),可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷.房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經(jīng)常性通風,有條件應做環(huán)保監(jiān)測.5,消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素.

建議您飲食上注意多吃含銅豐富的食品和一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，盡量避免服用維生素C，祝您早日康復！