乳房小且下垂，怎樣能豐滿挺拔？
你好、請(qǐng)問(wèn)我的乳房又小又下垂、有什么辦法或吃什么東西能夠讓乳房變得又大又豐滿！請(qǐng)求解答！你好、請(qǐng)問(wèn)我的乳房又小又下垂、有什么辦法或吃什么東西能夠讓乳房變得又大又豐滿！請(qǐng)求解答！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)外科
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乳房小且下垂可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、佩戴合適內(nèi)衣及醫(yī)療手段等改善。 1.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和膠原蛋白的食物，如豆類、蛋類、牛奶、豬蹄等，有助于胸部的發(fā)育和維持彈性。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行胸部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等，能增強(qiáng)胸部肌肉力量，改善下垂。 3.按摩：適當(dāng)?shù)男夭堪茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)胸部組織的活力。 4.佩戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐作用的內(nèi)衣，能有效預(yù)防和改善下垂。 5.醫(yī)療手段：對(duì)于嚴(yán)重情況，可考慮隆胸手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇正規(guī)醫(yī)院和醫(yī)生，并了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。 總之，改善乳房小且下垂需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。
2025-03-19 18:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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乳房的發(fā)育是因人而異的，建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆?jié){和蜂皇漿試試,豆?jié){一定要自己制作的豆?jié){。多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,最好是自己制作的豆?jié){.多按摩促進(jìn)血液循環(huán)；
2016-01-18 14:31
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見(jiàn)于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見(jiàn)病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說(shuō)：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢?jiàn)前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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