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腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起腿痛，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息，減少腰部活動，佩戴腰圍保護(hù)腰部。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，或進(jìn)行中藥外敷。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。

腰椎間盤突出導(dǎo)致的不適的話，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來解除對神經(jīng)根的壓力，消除由于對神經(jīng)壓迫造成的疼痛。平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，能起到一定的緩解作用?