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防止高溫中暑喝淡鹽水是有一定作用的，這取決于多個因素，如出汗量、勞動強度、個人體質、環(huán)境溫度和濕度等。 1. 出汗量：大量出汗會導致體內鹽分丟失，此時適量飲用淡鹽水能補充流失的電解質，維持體內水鹽平衡。 2. 勞動強度：高強度勞動時，身體代謝加快，產熱增多，出汗量大，喝淡鹽水有助于預防中暑。 3. 個人體質：有些人本身對高溫耐受性較差，易中暑，喝淡鹽水能增強身體的調節(jié)能力。 4. 環(huán)境溫度：高溫環(huán)境下，人體水分和鹽分散失快，淡鹽水可補充所需。 5. 環(huán)境濕度：濕度大時，汗液蒸發(fā)困難，體內熱量不易散發(fā)，喝淡鹽水能輔助調節(jié)。 總之，在高溫環(huán)境中，根據自身情況適當飲用淡鹽水，對預防中暑有一定幫助，但也要注意適量，避免過量飲用加重腎臟負擔。同時，還應采取其他防暑措施，如避免長時間高溫作業(yè)、做好防曬、保證充足休息等。

可以喝，因為高溫情況下機體散熱，會出汗。此時會丟失體內氯化鈉，而導致離子紊亂。但是預防中暑的方法應該是避免暴曬及在長期在高溫環(huán)境下暴露。