五十歲頭發(fā)白了一大半是何原因？
你好，我才五十歲，頭發(fā)就白了一大半了，人的頭發(fā)一白就很顯老的，一看這頭發(fā)都得快七十歲的，我看我的好朋友和我歲數(shù)差不多也沒有白發(fā)這么多的啊，想問一下頭發(fā)白是怎么回事啊？
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回答5
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張恩虎 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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五十歲頭發(fā)白了一大半，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，頭發(fā)變白的時(shí)間會(huì)相對(duì)較早，且程度較重。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病影響：患有白化病、白癜風(fēng)、惡性貧血等疾病，可能導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，毛囊中的黑色素細(xì)胞逐漸減少，頭發(fā)自然會(huì)變白。 頭發(fā)變白的原因較為復(fù)雜，如白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于延緩頭發(fā)變白的進(jìn)程。
2025-03-19 17:59
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，影響白發(fā)最主要的原因是遺傳,營養(yǎng),精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對(duì)性的處理或治療.生活中保持精神愉快.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動(dòng)物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經(jīng)常按摩頭皮。但也不排除是其它疾病引起的,醫(yī)院檢查確定后治療。
2016-01-18 14:47
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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常生活中巨大的壓力也可能衍生白發(fā)，此外，如使用不當(dāng)染發(fā)劑、化妝品以及偏差的飲食習(xí)慣、惡性貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、甲狀腺機(jī)能低下等等，都可能造成白頭發(fā)的增加。
2016-01-18 09:03
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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白頭發(fā)與遺傳，體質(zhì)，精神緊張以及缺乏微量元素等原因有關(guān)，這種情況較多見，一般不需要治療。你可以吃核桃，黑芝麻，牛奶，羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，烏雞湯，枸杞泡開水喝
2016-01-18 07:21
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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白頭過早發(fā)生是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,是可以改善的。在飲食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
2016-01-18 04:55
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