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回答5
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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長很多白頭發(fā)可能是由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、衰老等原因?qū)е碌摹?1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細(xì)胞功能先天較弱，容易過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，導(dǎo)致頭發(fā)變白。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的生成。 4.疾病影響：白化病、白癜風(fēng)等皮膚病，以及一些自身免疫性疾病，會影響黑色素細(xì)胞，造成白發(fā)。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑素細(xì)胞功能逐漸衰退，頭發(fā)自然變白。 總之，長很多白頭發(fā)的原因較為復(fù)雜。如果白發(fā)情況突然加重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因。平時應(yīng)保持均衡飲食，規(guī)律作息，減輕精神壓力。
2025-03-18 12:55
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好,少白頭一般是肝腎虛弱和肝熱，血熱有關(guān)。建議藥療,食療和按摩對于青少年白發(fā)人群而言,都是切實(shí)可行,方便持久的治療方法.其中,首烏,當(dāng)歸,黑芝麻,核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥,可以長期服用.同時應(yīng)盡量少吃動物類油脂和白糖.
2016-01-18 14:13
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況及年齡考慮白發(fā)可能勞累休息不好,壓力大,微量元素缺乏有一定的關(guān)系的。治療建議你可以服用七寶美髯丹，平時多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等都對頭發(fā)有利的，再有還要放松心情，緩解壓力，平時多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-18 11:56
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，影響少白頭最主要的原因是遺傳,營養(yǎng),精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對性的處理或治療.生活中保持精神愉快.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經(jīng)常按摩頭皮。但也不排除是其它疾病引起的,醫(yī)院檢查確定后治療。
2016-01-18 09:58
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)你的描述，屬于發(fā)質(zhì)問題。一般是缺乏微量元素引起的，建議可以補(bǔ)充微量元素。祝你早日康復(fù)。
2016-01-18 03:44
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