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前列腺肥大是中老年男性常見疾病，其病情控制受多種因素影響，僅注意臀部保暖是不夠的，還包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、治療及定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：避免久坐，定時起身活動，減少長時間騎車。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.飲食：減少辛辣、油膩食物攝入，戒煙戒酒。增加蔬菜水果攝入，保持均衡營養(yǎng)。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具藥物，如非那雄胺、坦索羅辛、特拉唑嗪等，需遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行前列腺檢查，如前列腺超聲、前列腺特異抗原等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，前列腺肥大患者要綜合多方面來控制病情，不能單純依靠臀部保暖。若出現(xiàn)排尿困難等癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好！前列腺肥大或前列腺炎在沒有明顯癥狀是可以通過自我生活的調(diào)節(jié)控制病情的發(fā)展。避免受涼是其中因素之一。注意加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒，避免受涼。不久坐，不騎車騎馬，不長時間憋尿。注意局部衛(wèi)生，徹底清除包皮垢，內(nèi)褲要寬松。性生活規(guī)律，不要太頻繁。多喝水，忌煙酒，忌吃辛辣食品。

前列腺增生，是在性刺激基礎(chǔ)上，飲酒，及久坐等加重前列腺充血，長期充血，就會誘發(fā)前列腺增生，肥大。出現(xiàn)癥狀，著涼并不會誘發(fā)前列腺增生。所以，有正常性生活的，要控制性生活頻率，經(jīng)常運(yùn)動。才能真正控制前列腺增生。