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遺傳性白發(fā)的轉(zhuǎn)黑存在一定難度，但并非完全不可能。其治療效果受多種因素影響，如遺傳基因的強弱、個體的生活方式、治療方法的選擇、治療的及時性以及是否存在其他健康問題等。 1.遺傳基因：若遺傳基因作用強烈，轉(zhuǎn)黑難度較大；反之，可能有一定改善機會。 2.生活方式：保持充足睡眠、減輕壓力、均衡飲食、適度運動，有助于改善身體狀態(tài)，可能對白發(fā)轉(zhuǎn)黑有幫助。 3.治療方法：中醫(yī)調(diào)理，如服用首烏片、七寶美髯丸等；西醫(yī)治療，可補充維生素 B12、銅元素等。 4.治療及時性：早發(fā)現(xiàn)早治療，在白發(fā)出現(xiàn)初期就采取措施，效果可能更好。 5.其他健康問題：若同時存在貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病，積極治療這些疾病也可能對白發(fā)轉(zhuǎn)黑產(chǎn)生積極影響。 總之，遺傳性白發(fā)的轉(zhuǎn)黑需要綜合考慮多種因素，并采取多種方法協(xié)同作用?；颊邞３址e極的心態(tài)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。

引起的原因很多：營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì),維生素以及某些微量元素（如銅）等,都會使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白,建議及時去醫(yī)院檢查微量元素明確后適量的補充

一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合，保證休息時間和質(zhì)量，而且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。也可以試試食療：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。建議每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了。

各種治療效果不好

白頭的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。目前您的情況需要先到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，查明病因后再對癥治療。平?？捎檬斓攸S10克、生地黃15克、何首烏8克、黑米100克熬粥，每日晚飯時服用，一直堅持，直至白發(fā)逐漸變黑句號。這個方法對于遺傳性白發(fā)有幫助，但不會很非?？炀陀行В枰种院悴趴删涮?。