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輸尿管結(jié)石患者的飲食禁忌包括限制高草酸食物、控制高嘌呤食物、減少高鹽攝入、避免高鈣食物、限制動(dòng)物蛋白攝入等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，草酸易形成結(jié)石。
2.控制高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，會(huì)增加尿酸形成。
3.減少高鹽攝入：高鹽可加重腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)結(jié)石形成。
4.避免高鈣食物：如牛奶、豆制品等，過量鈣易導(dǎo)致結(jié)石。
5.限制動(dòng)物蛋白攝入：過多動(dòng)物蛋白會(huì)使尿鈣、尿酸排泄增加。
合理的飲食調(diào)整有助于預(yù)防輸尿管結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。

保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜，水腫等原因引起的暫時(shí)性黑眼圈

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。建議動(dòng)作解決，冷熱交替促循環(huán)。交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。注意！熱敷可別燙傷肌膚.平時(shí)注意從飲食中吸取營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。

眼周血管分布是比較密集的，血液的顏色很容易透過薄薄的眼周肌膚顯現(xiàn)出來。如果血液循環(huán)不好，黑眼圈就會(huì)出現(xiàn)了。但是黑眼圈的類型有多種，想要戰(zhàn)勝它，還應(yīng)該對(duì)癥下藥。1.延長睡眠時(shí)間，6~8小時(shí)為宜；2.取土豆切片，敷在下眼瞼（就是你的黑眼圈部位），15~20分鐘就好；3.選擇合適的面膜很關(guān)鍵，我推薦膜法世家MG美即這兩家的面膜價(jià)格比較適合長期使用，當(dāng)然你也可以嘗試寵愛之名的啊~~