頻繁染發(fā)燙發(fā)致頭發(fā)不長如何改善？
我因為有少白頭，所以總是染發(fā)，我個人還總是頻繁燙發(fā)，所以現(xiàn)在頭發(fā)不怎么長了？請問怎么才能讓頭發(fā)長長出來？
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回答4
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王曉華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頻繁染發(fā)燙發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)不長，可能與毛囊受損、營養(yǎng)缺乏、頭皮炎癥、血液循環(huán)不良、精神壓力大等有關(guān)。 1.毛囊受損：染發(fā)燙發(fā)使用的化學(xué)物質(zhì)可能損傷毛囊，影響頭發(fā)正常生長?？墒褂靡恍┐龠M(jìn)毛囊修復(fù)的產(chǎn)品，如含有生姜提取物、首烏提取物的洗發(fā)水。 2.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3.頭皮炎癥：化學(xué)物質(zhì)刺激可能引發(fā)頭皮炎癥，阻礙頭發(fā)生長。如有炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如酮康唑洗劑。 4.血液循環(huán)不良：長期染發(fā)燙發(fā)可能影響頭皮血液循環(huán)。可通過按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒也會影響頭發(fā)的生長。保持良好心態(tài)，適當(dāng)運動，緩解壓力。 總之，要讓頭發(fā)重新長長，需要綜合調(diào)理，避免再次頻繁染發(fā)燙發(fā)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如果頭發(fā)長期不長或出現(xiàn)其他異常，建議及時就醫(yī)。
2025-03-18 12:42
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
2016-01-18 09:48
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.
2016-01-18 08:25
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等;影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生
2016-01-17 18:21
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