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月經(jīng)前及經(jīng)期出現(xiàn)腰酸、痛經(jīng)、怕冷、胃口差、疲倦、困倦、經(jīng)量少、血塊多、經(jīng)期長(zhǎng)等癥狀，可能與氣血不足、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等有關(guān)。 1.氣血不足：身體虛弱、消瘦可能導(dǎo)致氣血化生無(wú)源，氣血不足不能濡養(yǎng)胞宮，從而出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.宮寒：腹部和額頭四季發(fā)冷，夏天虛汗多，可能是宮寒。平時(shí)要注意保暖，避免食用生冷食物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大等可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。需調(diào)整生活方式，保持充足睡眠。 4.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷后使用抗生素治療，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，可引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。治療方法包括藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開(kāi)始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同.原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小,子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng).有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來(lái)發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng).因此,需要通過(guò)檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療.1.注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物.2.消除對(duì)月經(jīng)的緊張,恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快.可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng),但要注意休息.3.平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是體質(zhì)虛弱者.還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病.4.疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理,口服去痛片,也可服用阿托品片,顛茄片及安定片,都可緩解疼痛.

你好,婦女在月經(jīng)期間,由于盆腔充血,會(huì)使人感到輕微不適,如腰酸,小腿或下腹部發(fā)脹,乳房脹痛,大小便次數(shù)增多,腹瀉,便秘等.也有部分婦女還伴有倦怠,嗜睡,面部浮腫,情緒不穩(wěn)定,脾氣急躁等全身癥狀,這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象,一般無(wú)需治療.

你說(shuō)的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在宮寒受涼或者是婦科炎癥的可能性引起的對(duì)于這樣的問(wèn)題可以選擇積極的去醫(yī)院的婦科做一下B超檢查看看較好的，主要是通過(guò)檢查排除是否懷孕盆腔炎的可能性才可以的

腰部酸痛,一般是腰肌勞損,腰筋膜發(fā)炎,治療方法：平睡,雙腿伸直,用雙手抱一小腿曲膝壓腿,盡量的往前胸壓,壓二次,另一支腿也同樣壓,起來(lái)慢慢走,如果還不太好,第二天再進(jìn)行一次.建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).