營養(yǎng)品和保健食品有何區(qū)別及怎樣正確食用？
只需在此輸入您的問題,例如:紫外線過敏怎么辦?并點(diǎn)擊“提問”營養(yǎng)品和保健食品的區(qū)別?我們怎么正確的食用好呢?
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回答5
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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營養(yǎng)品和保健食品存在諸多區(qū)別，包括定義、功能、適用人群、監(jiān)管標(biāo)準(zhǔn)、食用方法等。正確食用它們對維持健康至關(guān)重要，需綜合考慮個人體質(zhì)、健康狀況等因素。 1.定義：營養(yǎng)品通常指能補(bǔ)充人體營養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品，如蛋白質(zhì)粉。保健食品具有特定保健功能，如增強(qiáng)免疫力的蜂膠膠囊。 2.功能：營養(yǎng)品主要補(bǔ)充營養(yǎng)成分，而保健食品側(cè)重調(diào)節(jié)機(jī)體功能。 3.適用人群：營養(yǎng)品適用于營養(yǎng)缺乏者，保健食品適用于特定功能需求人群。 4.監(jiān)管標(biāo)準(zhǔn)：營養(yǎng)品監(jiān)管相對寬松，保健食品審批嚴(yán)格。 5.食用方法：營養(yǎng)品按需補(bǔ)充，保健食品應(yīng)按說明適量食用。 總之，了解營養(yǎng)品和保健食品的區(qū)別，根據(jù)自身情況合理選擇和正確食用，才能更好地促進(jìn)健康。但無論選擇哪種，都不能替代正常飲食。
2025-03-18 22:00
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：您好。1、主要補(bǔ)充人體欠缺及損失的營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、纖維、乳酸菌、蛋白質(zhì)、卵磷脂、EPA、DHA、膠原蛋白、軟骨素等。2、保健品不是營養(yǎng)品。3、人體需要的營養(yǎng)素有很多，例如水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，營養(yǎng)品一般都富含這些營養(yǎng)素，人人都適宜。例如牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪和鈣等物質(zhì)，它的營養(yǎng)價值很高，人人都適宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只適宜特定人群的食品，人體需要的各種營養(yǎng)素還是要從一日三餐中獲得。
2016-01-18 04:56
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：保健品是指通過國家食品藥品監(jiān)督管理局審批取得保健食品批號和進(jìn)口保健食品批號的保健品。保健食品標(biāo)志的顏色為天藍(lán)色圖案，圖標(biāo)下半部分有保健食品字樣，即俗稱的"小藍(lán)帽"。營養(yǎng)品：主要指營養(yǎng)素制劑，用于補(bǔ)充人體膳食攝入不足而缺乏的營養(yǎng)成分，以改善身體的營養(yǎng)狀況
2016-01-18 04:03
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：您好，營養(yǎng)品一般是指食物，保健品一般是具有保健預(yù)防輔助治療的一類，最好先靠食物來調(diào)理身體，建議您要在飲食上多清淡，種類要多樣化，保證魚禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，注意衛(wèi)生，不要挑食，偏食，多喝溫開水，多攝入水果蔬菜，培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣，希望對您有所幫助。
2016-01-17 21:38
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好保健品是有健準(zhǔn)字的啊營養(yǎng)品就是我們每天吃的營養(yǎng)物質(zhì)差不多的啊
2016-01-17 17:25
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