月經(jīng)期能吃蘋果嗎，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)嗎？
我家?guī)缀跻荒晁募径加刑O果吃的，一般每天都要吃一個(gè)蘋果的，原來(lái)月經(jīng)期也吃得，但是近期聽說(shuō)月經(jīng)期不能吃蘋果，說(shuō)是會(huì)引起痛經(jīng)的，請(qǐng)問(wèn)真的不能吃嗎？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁慧超 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期是否能吃蘋果，取決于個(gè)人體質(zhì)、蘋果的食用方式、食用量、蘋果的性質(zhì)以及自身的月經(jīng)狀況等。 1.個(gè)人體質(zhì)：有些女性體質(zhì)偏寒，經(jīng)期吃生冷的蘋果可能會(huì)引起不適；而體質(zhì)較好的女性，適量食用可能影響不大。 2.食用方式：如果將蘋果加熱后食用，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響；但直接吃生冷的蘋果，可能會(huì)有影響。 3.食用量：少量吃蘋果通常無(wú)礙，若大量食用，可能會(huì)刺激胃腸道，間接影響月經(jīng)。 4.蘋果的性質(zhì)：新鮮、無(wú)變質(zhì)的蘋果相對(duì)安全，若蘋果已變質(zhì)或受到污染，可能引發(fā)胃腸道問(wèn)題，進(jìn)而影響月經(jīng)。 5.自身的月經(jīng)狀況：本身就有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的女性，經(jīng)期吃蘋果可能加重癥狀；月經(jīng)正常的女性，適量吃可能沒(méi)問(wèn)題。 總之，月經(jīng)期能否吃蘋果不能一概而論。建議女性根據(jù)自身情況，適量、合理地選擇食用方式。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-18 19:06
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!可以吃蘋果,喝礦泉水,但不要吃冷藏過(guò)的.請(qǐng)注意經(jīng)期保暖.
2016-01-18 03:35
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以吃的，吃蘋果還是挺有好處的，只是在寒冬，要注意下，畢竟太冷的食物吃了對(duì)胃和月經(jīng)都不好。
2016-01-18 02:22
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友,可以吃蘋果.
2016-01-17 22:04
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時(shí)多吃點(diǎn)蘋果，是對(duì)身體有好處的，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)建議你具體的要根據(jù)自己的身體狀況，如果月經(jīng)期間偶爾吃一次，身體沒(méi)有感覺，就不用擔(dān)心
2016-01-17 16:12
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