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產(chǎn)后抑郁如何改善?

生過(guò)我家孩子之后,我就出現(xiàn)了抑郁的情況,生育了之后一直脾氣都不是很好,也不喜歡和人接觸,特喜歡自己一個(gè)人呆著,和以前一樣了,有些抑郁的情況,想要改善一下。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊建波 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后抑郁是女性生產(chǎn)后常見(jiàn)的心理障礙,受多種因素影響,如激素變化、生活壓力、心理因素、家庭環(huán)境和社會(huì)支持等。 1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平迅速變化,如雌激素、孕激素等,可能影響情緒調(diào)節(jié)。 2.生活壓力:照顧新生兒的疲憊、睡眠不足、生活節(jié)奏被打亂等,增加心理負(fù)擔(dān)。 3.心理因素:個(gè)人性格敏感、易焦慮,或?qū)δ赣H角色適應(yīng)不良,易產(chǎn)生抑郁情緒。 4.家庭環(huán)境:夫妻關(guān)系不和諧、與長(zhǎng)輩育兒觀念沖突等,影響情緒。 5.社會(huì)支持:缺乏親友的關(guān)心和幫助,社交圈子縮小,也可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。 產(chǎn)后抑郁需要綜合調(diào)理,家人應(yīng)給予充分的理解和支持,患者自身也需積極調(diào)整心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,如心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-03-18 19:08
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,在生產(chǎn)之后出現(xiàn)抑郁,一定要自己來(lái)進(jìn)行改善,不要自己一個(gè)人在屋子里面呆著,要多多和朋友家人出去游玩,溝通,心里有事情要說(shuō)出來(lái),不要悶在心里,長(zhǎng)時(shí)間的這樣過(guò)溝通就會(huì)改善的。

    2016-01-18 01:34
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    心理分析:你好,生產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁,在平時(shí)的時(shí)候要多多出門散心,不要自己一個(gè)人總待在家里面,心理指導(dǎo):和家人朋友多進(jìn)行溝通,心里面有事情就要說(shuō),不要悶在心里,這對(duì)于恢復(fù)很不好的。

    2016-01-17 19:23
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述,考慮您產(chǎn)后抑郁癥的可能性大,比較常見(jiàn),需要服藥治療建議您給孩子斷奶后服用抗抑郁劑,恢復(fù)您的正常生活,要相信自己可以戰(zhàn)勝疾病,給自己點(diǎn)信心,很多人產(chǎn)后抑郁,規(guī)律服藥后都很有效果,最后康復(fù)

    2016-01-17 17:00
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,生產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁,在平時(shí)的時(shí)候要多多出門散心,不要自己一個(gè)人總待在家里面,和家人朋友多進(jìn)行溝通,心里面有事情就要說(shuō),不要悶在心里,這對(duì)于恢復(fù)很不好的。

    2016-01-17 13:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是分娩?   分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干預(yù)手段,讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn),就是剖開(kāi)腹壁及子宮,取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?;蚱扑^(guò)早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦,需要盡快結(jié)束分娩時(shí)常采取的分娩方式。 查看全文»

陰道出血 下腹痛
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  • 李瑋璟

    主任醫(yī)師 副教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)產(chǎn)科臨床工作,在優(yōu)生咨詢、高危孕產(chǎn)婦的監(jiān)護(hù)、處理,妊娠合 詳情»

  • 孫念怙

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):優(yōu)生優(yōu)育、遺傳學(xué)、產(chǎn)科疑難及危重病例、產(chǎn)前胎兒診斷 詳情»

  • 周沫

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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