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面部?jī)蓚?cè)痤瘡多且持續(xù)一年多，可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痤瘡產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復(fù)能力下降，容易引發(fā)痤瘡。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，形成痤瘡。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，誘發(fā)痤瘡。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，促使痤瘡出現(xiàn)。 總之，面部?jī)蓚?cè)痤瘡多且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、注意皮膚清潔、調(diào)節(jié)情緒。如果痤瘡嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

痤瘡是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成個(gè)人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈，不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏

您好！ 您的情況是青春痘，中醫(yī)講“有諸內(nèi)必形諸外”，這說明您的內(nèi)分泌可能是失調(diào)的，與你的睡眠不好又很大的關(guān)系，所以長(zhǎng)了青春痘。痤瘡又名粉刺，青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥。建議您可以到針灸科就診，采用針灸、自血療法等配合中藥服用綜合來調(diào)理您的體質(zhì)，這樣才是治本的，單單只是祛痘，只是治標(biāo)。建議您不要吃辛辣的東西，睡眠規(guī)律。注意局部清潔。

痘痘是皮脂腺分泌油脂時(shí)產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的，要是休息不好，就要作息規(guī)律，這個(gè)要靠你自己了。建議你控油，皮脂腺分泌油脂量減少，脫落物自然就少，也就不會(huì)堵塞了，控油要注重內(nèi)調(diào)，1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果，2，注意休息，不要熬夜，作息要規(guī)律。

這個(gè)和你本身的皮膚敏感又一定關(guān)系，另外和你的睡眠飲食造成內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系像你現(xiàn)在的情況一定要控制自己的睡眠，注意休息，不吃辛辣油膩的食物，多補(bǔ)充維生素，另外注意多喝水