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夢遺是一種常見的生理現(xiàn)象，但頻率過高可能提示存在健康問題。其原因可能有生理因素、心理因素、生活習慣、疾病影響等。 1.生理因素：男性在青春期后，睪丸不斷產生精子，精囊和前列腺等也不斷分泌精漿，當精液儲存到一定程度，就會以夢遺的方式排出。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致神經系統(tǒng)功能紊亂，引發(fā)夢遺。 3.生活習慣：睡眠姿勢不當，如趴著睡或被子過重壓在身上，穿過緊的內褲，睡前看刺激性的書籍或視頻等，都可能引起夢遺。 4.疾病影響：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激生殖器官，導致夢遺。 5.體質虛弱：身體虛弱、過度勞累等，使得中樞神經系統(tǒng)功能失調，也可能出現(xiàn)頻繁夢遺。 如果夢遺頻率過高或伴有其他不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、會陰部墜脹等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如精液常規(guī)、前列腺液檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好,很高興為你解決問題,根據您的描述,指導意見如下正確認識頻繁遺精的問題,不要為此背上思想包袱.過分顧慮重重,反而會導致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔.(2)建立正常與有規(guī)律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來.(3)注意性器官衛(wèi)生,經常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲您好,很高興為你解決問題,根據您的描述,指導意見如下正確認識頻繁遺精的問題,不要為此背上思想包袱.過分顧慮重重,反而會導致遺精次數(shù)增多,造成惡性循環(huán)而不能自拔.(2)建立正常與有規(guī)律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來.(3)注意性器官衛(wèi)生,經常清潔外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內褲,不穿緊身衣褲.(4)調整睡眠習慣,防止睡眠時下半身太暖和,被蓋也不要太重.睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位.睡前不飲酒和不吃刺激性食物.睡前不要長久熱水洗澡或浸足.睡前不要劇烈運動.(5)及時治愈有關誘發(fā)頻繁遺精的疾病.(6)適當使用鎮(zhèn)靜安神的藥物.

健康未婚男子,每月有1-2次遺精,符合正常生理規(guī)律.如果未婚男子遺精次數(shù)過多,或婚后有了正常性生活,仍然多次遺精,例如每月在4-5次以上,都屬于頻繁遺精,是不正常的,應該及時去醫(yī)院檢查.前列腺炎就是最常見的引起頻繁遺精原因之一,精囊炎,包莖,包皮過長,龜頭炎等生殖系統(tǒng)疾病也可引起頻繁遺精.您的情況建議到?？漆t(yī)院檢查一下看是什么原因引起的頻繁遺精!明確病因后針對病因進行治療是可以治愈的!不必有過多思想負擔!

夢遺（WetDream）是遺精的一種,遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精.在入睡后做夢時遺精為夢遺,不在做夢時遺精稱為無夢遺精,清醒狀態(tài)下遺精則為滑精.中醫(yī)認為是一種疾病,是中醫(yī)的病癥名.治療方法　　導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至.生理上包皮過長,前列腺炎,尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺.心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問題.如長期的過度的性幻想,會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張,其控制系統(tǒng)會漸漸疲勞,控制力下降,這樣導致青少年一有性欲和性沖動往往就會外遺.如果是強制壓抑的話,白天不滑精,晚上很可能在睡夢中外遺.　　克服和消除頻繁的夢遺,除進行中,西醫(yī)的藥物治療外,就應考慮是否是心理因素導致的,這時還應積極進行心理的調試與治療.　　首先,青年人應養(yǎng)成正確的性心理.　　其次,學會轉移注意力.　　夢遺頻繁是年輕人對異性的向往所至,不應受到歧視.但是青少年應學會積極轉移注意力,將主要的精力從對性的關注上,轉移到其他方面.為此,青少年首先應樹立積極而遠大的理想,將主要精力放到學業(yè)和事業(yè)上.受到性刺激有極強的性渴望時,應避免性幻想,這時可以走到戶外,陶冶陶冶情操,或與好友聊聊健康的話題等.積極參加健康的體育與文藝活動,豐富業(yè)余生活.　　第三,建立規(guī)律的生活　　青少年為了減少頻繁的夢遺,建立起有規(guī)律的生活作息習慣是非常重要的.如制定一個科學的作息時間表,依表按時起居學習和工作.以有規(guī)律的活動,充實生活,減少無事亂想的空閑,消除或沖淡性渴望.晚間睡覺前,應用熱水泡腳,而不應用涼水洗腳.睡覺時內褲應寬松.上床時不要看黃色的東西,避免性刺激,克服性幻想,不要撫摩下身.早晨按時起床,不要賴床等等.　　第四,克服恐懼和內疚感　　對于夢遺的青少年來說,積極克服由于夢遺帶來的恐懼,焦慮和內疚,也是消除夢遺的有效手段.夢遺過后,大多青少年會因自責而拼命壓抑自己的欲望,以為這樣會減少或消除夢遺.其實這種做法往往會適得其反.因為你白天拼命壓抑自己的性欲望,將自己的欲望壓抑在內心深處,但是根據弗洛伊德的理論：夢是潛意識的顯現(xiàn),是我們內心世界的真實流露.在晚間睡夢中,被壓抑的性欲望就會自然流露,導致夢遺.所以,有時發(fā)生夢遺或頻繁的夢遺,青少年千萬不要有太大的心理壓力,應積極去了解性健康知識,掌握夢遺是一種正常的生理現(xiàn)象.減輕心理壓力,平衡心態(tài),自我放松.克服或消除恐懼和內疚感,以輕松的心理去應對夢遺.　　最后,與異性朋友進行正常交往,學會自我疏導　　在與異性交往時,應自然,開朗和坦率,應克制想入非非和性沖動,避免情緒的過分波動,理性地對待異性.不能因見到異性就產生性沖動而視異性為“老虎”,不敢單獨與異性交往或見了異性就緊張.養(yǎng)成正確的戀愛觀,與女友交往時,自我克制,以學業(yè)和事業(yè)為重.　　青少年還應學會自我疏導,如有非分之想或單相思時,可找好友交流,難以開口的,可通過寫日記自我傾訴.還應學會主動釋放自己較強的性渴望,對于性心理反應較強,性欲望實在難以克制的,為避免過度的夢遺,適當?shù)挠幸?guī)律的自慰,如一周一次,也不失為解決過度夢遺的有效方法.

夢已不是病,但是頻繁的夢遺就是病了一周兩次已經算是頻繁了,應該到醫(yī)院就診了.有可能是生殖器官產生病變了