哮喘患者生活中需注意哪些方面
我每次生氣的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)喘不上氣，胸口發(fā)悶，全身一直打斗，頭部都開(kāi)始變得暈乎乎了，到了冬天天氣不好的時(shí)候我就咳嗽不止，尤其是早晨最為嚴(yán)重，后來(lái)去醫(yī)院檢查了肺功能，經(jīng)確診是哮喘，想了解哮喘患者在生活中應(yīng)該注意什么啊。
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回答2
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姚欣 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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哮喘患者在生活中要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、預(yù)防感染等方面，以減少哮喘發(fā)作，提高生活質(zhì)量。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期清洗床上用品，使用空氣凈化器。 2.飲食：避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、牛奶、蛋類等。多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷干燥的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和放松。 5.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道感染。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人員密集的場(chǎng)所。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 7.遵醫(yī)囑用藥：隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑等，嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，不得擅自增減藥量或停藥。 總之，哮喘患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作。
2025-03-18 13:10
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，對(duì)于哮喘患者，注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量多吃各類蔬菜水果，適當(dāng)?shù)暮人?，不喝酒，注意飲食的協(xié)調(diào)，保證睡眠時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩呛苡斜匾摹?
2016-01-17 10:10
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