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左大腿酸麻，腰椎間盤膨出伴神經(jīng)根受壓，可通過改變姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等改善。 1.改變姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部和腿部。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布緩解疼痛，邁之靈減輕神經(jīng)根水腫。 5.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意日常保健，多數(shù)情況下癥狀可得到有效改善。

你的腿痛很有可能是由于椎間盤突出引起目前需要進(jìn)行脫水治療配合針灸和理療治療效果較好自身保健方面要注意臥硬板床休息多做腰部后伸的訓(xùn)練避免彎腰及負(fù)重活動(dòng)

您好：根據(jù)您的描述坐骨神經(jīng)痛，是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起。建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科治療，可采用中醫(yī)推拿手法治療配合腰椎牽引、中藥活血化瘀治療，促進(jìn)突出的椎間盤回位解除神經(jīng)根壓迫而緩解癥狀，平時(shí)活動(dòng)腰部時(shí)注意正確用力，避免負(fù)重及長(zhǎng)時(shí)間站立行走等防止再損傷。

病情分析：你的腿痛很有可能是由于椎間盤突出引起。目前需要進(jìn)行脫水治療配合針灸和理療治療效果較好。自身保健方面要注意臥硬板床休息多做腰部后伸的訓(xùn)練避免彎腰及負(fù)重活動(dòng)。

您好：根據(jù)您的描述坐骨神經(jīng)痛是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科治療可采用中醫(yī)推拿手法治療配合腰椎牽引、中藥活血化瘀治療促進(jìn)突出的椎間盤回位解除神經(jīng)根壓迫而緩解癥狀平時(shí)活動(dòng)腰部時(shí)注意正確用力避免負(fù)重及長(zhǎng)時(shí)間站立行走等防止再損傷