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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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涂平 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白頭發(fā)很多可能由多種原因引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，頭發(fā)過早變白。這種情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣可能有所緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)增多?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等也可能引起白發(fā)。要積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增大，毛囊中黑色素細(xì)胞減少，頭發(fā)逐漸變白，這是正常生理現(xiàn)象。 總之，白頭發(fā)增多要綜合考慮多種因素。保持健康生活方式，均衡飲食，減輕壓力，如有疾病及時診治，有助于改善白發(fā)情況。
2025-03-18 13:10
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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主要是血虛一類的問題最常見的是學(xué)習(xí)壓力大用腦過度導(dǎo)致的建議多食用核桃一類的醫(yī)生詢問：舌質(zhì)舌苔具體是什么樣子的
2016-01-17 13:23
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，考慮你存在少白頭的現(xiàn)象，多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因,中醫(yī)的方法多是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣。這種情況一般恢復(fù)較慢,建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理.在平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)，謝謝。
2016-01-16 21:58
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要是血虛一類的問題勞神過度導(dǎo)致的腦髓耗傷頭發(fā)失于滋養(yǎng)是最常見的病機(jī)醫(yī)生詢問：月經(jīng)以及睡眠情緒如何
2016-01-16 21:03
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