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初中起就出現(xiàn)較多白發(fā)，分布在頭頂和耳朵兩側，可能是遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習慣等原因?qū)е碌摹?1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑色素生成相關酶活性較低，導致黑色素合成減少，從而出現(xiàn)早生白發(fā)。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，引起白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。 4.疾病影響：像白化病、白癜風等疾病，會破壞黑色素細胞，導致白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，可能損害身體機能，影響黑色素的正常合成。 出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，可先調(diào)整生活習慣，保證營養(yǎng)均衡。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)，明確原因。

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細胞的發(fā)育生長情況有關.頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了.正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細胞開始衰退.而有的人20來歲就白了，醫(yī)學上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”.少白頭的發(fā)生原因比較復雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關，又與后天的各種因素有關.后天性少白頭.引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導致頭發(fā)過早變白；腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白；白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發(fā)白得越早；有些年青人在短時間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關.少白頭，西醫(yī)稱之為早老性白發(fā)病，是一種兒童及青年時期白發(fā)性疾病，其病因十分復雜，共有兩大類型，一種屬先天性少白頭，另一種屬后天性少白頭.在后天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發(fā)生的，有些則是由于精神過度緊張和營養(yǎng)不良所致.中醫(yī)認為毛發(fā)與元氣、宗氣、營氣關系密切，3者的供給或功能狀況保持動態(tài)平衡才能使人體的皮膚毛發(fā)正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的運行或功能；如有2氣受損必然招致人體皮膚和毛發(fā)的損害，失去正常結構和性質(zhì)，表現(xiàn)為不同程度的病態(tài).那么，“少年白發(fā)”形成的因素是什么呢，至今在醫(yī)學上還尚無一個令人滿意的確切答案，據(jù)研究，可能與下列因素有關.（1）精神因素：如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白.（2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng).據(jù)醫(yī)學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發(fā)由黑變白.（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關的疾病.毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學效應.老年時頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關.中醫(yī)認為本病的發(fā)生與腎虛和血熱有關，可給與相應的中藥內(nèi)服，建議患者應到醫(yī)院找?？拼蠓蜻M行診治.預防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素.如生了幾根白發(fā)，不要精神過于緊張；不可過于勞累、緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心境；注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食；養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習慣等.白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥.現(xiàn)代醫(yī)學認為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致.凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現(xiàn)白發(fā).中醫(yī)學認為，下列因素與白發(fā)有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白.2是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白.3是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發(fā).有關治療白發(fā)的驗方、偏方較多，但主要如下.[方一]桑白皮30克，5倍子15克，青葙子60克.水煎取汁，外洗.[方2]地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量.蜜丸或水煎服.[方3]酸石榴100克，5倍子150克，芝麻葉50克.研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀.[方4]女貞子500克，巨勝子250克.水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下.本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方.[方5]大蒜兩瓣，姜1塊.將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個月即可生效.[方6]桑白皮90克.將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落.本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜.[方7]女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克.先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上3味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克.每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股.[方8]黑芝麻粉、何首烏粉各150克.將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗.本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑.[方9]亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒.將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右.[方十]熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克.將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥.每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜.[方十一]生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克.搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之.日1次，1月后漸黑光潤.[方十2]白蠟適量.拔去白發(fā)，融白蠟點孔中，即生黑發(fā).[方十3]宣連若干克.將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒.[方十4]生地、制首烏中5克.將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月.[方十5]青胡桃3枚(和皮搗細).將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次.[方十6]綠礬、薄荷、烏頭等分.將藥研末，以鐵漿水浸，日染之.[方十7]經(jīng)霜桐葉子.多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭.[方十8]蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克.將藥混合，搗一萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大.每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次.[方十9]榴花.將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次.[方2十]何首烏、鐵礦石各60克.將藥共為細末，每服2--3克，每日2次.[方2十一]天門冬、熟地各250克.將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸.本方常服對須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等.[方2十2]黑豆、山楂、大青葉各30克.水煎服，每日2次.[方2十3]柏樹果殼10個，生地10克.上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個月.[方2十4]黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克.將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月.[方2十5]小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個.先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒.[方2十6]蓖麻子仁200克，香油適量.用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)；本方尤適用于發(fā)黃不黑.[方2十7]生熟地黃各2500克.將兩地黃研細，以蜜為丸，如綠豆大.每服10克，每日3次，白酒送下.本方藥專力宏，可用于各個年齡組及不同性別的白發(fā).[方2十8]木瓜500克.將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭.本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮.

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