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穿高跟鞋長腳繭，可通過改善穿鞋習慣、泡腳、修剪、使用藥物、就醫(yī)治療等方法去除。 1.改善穿鞋習慣：選擇合適尺碼、舒適材質(zhì)的鞋子，減少對腳部的摩擦和擠壓。 2.泡腳：每天用溫熱的水浸泡雙腳 15 - 20 分鐘，能軟化角質(zhì)。 3.修剪：使用專門的修腳工具，小心修剪繭子，但注意不要剪破皮膚，以免感染。 4.使用藥物：如維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等，有助于軟化和去除角質(zhì)，但需遵醫(yī)囑使用。 5.就醫(yī)治療：如果腳繭嚴重，影響行走，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會采用冷凍、激光等方法治療。 總之，去除腳繭需要綜合多種方法，并且要注意腳部護理，預防腳繭再次形成。

朋友您好您所說的癥狀分析這種情況就是摩擦導致的皮膚角質(zhì)層老化。根據(jù)您所說的情況建議一定要在不要再穿高跟鞋的基礎(chǔ)上，去你們當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院的婦產(chǎn)科皮膚科做一下皮膚角質(zhì)層處理就可以了。