17 歲白頭發(fā)多是何原因
為什么17歲白頭發(fā)那么多？我現(xiàn)在17歲，16歲的時候也有好多白頭發(fā)，我想問一下，這是怎么一回事？是缺哪一種維生素呢還是營養(yǎng)過盛
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回答3
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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17 歲出現(xiàn)較多白頭發(fā)，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。這通常難以通過后天干預(yù)改變。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，從而導(dǎo)致白發(fā)增多。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成受阻。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風(fēng)等，也可能引起頭發(fā)變白。需針對具體疾病進行治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等，會損害身體機能，影響黑色素生成。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒。 17 歲出現(xiàn)較多白頭發(fā)可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-03-19 04:31
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的情況分析1.力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素
2016-01-17 00:22
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好如果有較多數(shù)量的白發(fā)，或顏色變淺，估計與黑色素的生成障礙有關(guān)，如伴皮膚顏色變白，可能需排外白化病。建議但您只有一兩根，如果體格發(fā)育正常，這種情況估計與營養(yǎng)狀況無關(guān)。如還有其他不舒服，可到兒內(nèi)科就診。
2016-01-16 22:09
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