33 歲女性閃腰后腰部不適，腰椎退變如何應對
性別:女年齡:33最近抱孩子左側腰閃了一下,二天后腰部不適,痛疼不敢彎腰.（七,八年前由于工作比較辛苦,在服裝公司工作,累時早晨起不了床,休息幾天就好了；隨后幾年彎腰干活時間長了,直起腰時腰會很酸痛,休息休息就好了,也沒做任何治療）最近去醫(yī)院拍了一個X光片,結果如下:腰椎生理曲度略變直；各腰椎椎體骨質完整,第3-5腰椎椎體前后緣上下角明顯骨質增生；各腰椎椎間隙未見變窄,附件清晰,余未見異常.影像學意見:腰椎退變.請問大夫我的病是不是很嚴重?應該怎樣治療和預防?今后生活中應該注意些什么?我還這么年輕,不敢相信已經腰椎已經退變了,真不希望讓病痛把自己折磨的痛疼難忍.謝謝大夫幫我看一下.還有08年冬天我患上了風濕結節(jié)病,現(xiàn)還在治療當中.
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回答3
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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腰椎退變是一種常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如長期勞累、不良姿勢、年齡增長、外傷、疾病等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等，預防則要注意保持良好姿勢、避免過度勞累等。 1. 疾病介紹：腰椎退變是腰椎結構和功能的逐漸退化，表現(xiàn)為骨質增生、椎間盤變性等，可導致腰痛、下肢麻木等癥狀。 2. 治療方法： 休息：急性期臥床休息，減輕腰部負擔。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，緩解肌肉緊張。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 康復訓練：加強腰部肌肉力量，如小燕飛、五點支撐等。 佩戴腰圍：提供一定的支撐和保護。 3. 預防措施： 保持正確姿勢：避免彎腰駝背，久坐時定時起身活動。 控制體重：減輕腰部壓力。 加強鍛煉：增強腰部肌肉力量。 注意保暖：避免腰部受寒。 避免過度勞累：合理安排工作和生活。 4. 生活注意：避免提重物，選擇合適的床墊，睡硬板床。 5. 定期復查：了解病情變化，調整治療方案。 總之，腰椎退變雖常見，但通過合理治療和預防，可有效控制癥狀，提高生活質量?；颊邞e極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習慣。
2025-03-17 17:36
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰。骨盆牽引,休息時戴腰圍。理療按摩,減輕椎間盤的壓力。硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮(zhèn)痛。核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解癥狀,但是有一定的副作用。
2016-01-16 23:04
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，這種情況一般的情況是這個年齡常見的疾病的，尤其是退變的情況常見的，骨折的情況往往是原來不注意造成的損傷的情況的。此病的情況往往是慢性的過程，需要較長時間的保養(yǎng)，一般的情況最好來的話，可以采用外用藥物、理療、針灸、按摩等治療方法治療一下?；蚺浜嫌弥兴幹委熞幌隆?
2016-01-16 11:10
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