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暈車是一種常見的癥狀，通常是由于內耳平衡器官對運動刺激過于敏感導致。治療暈車的方法包括使用藥物、進行適應性訓練、調整乘車習慣、采用中醫(yī)方法以及保持良好的心理狀態(tài)等。 1.使用藥物：可以在乘車前服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，這些藥物能有效減輕暈車癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2.適應性訓練：經(jīng)常乘車出行，讓身體逐漸適應運動刺激，減輕暈車反應。 3.調整乘車習慣：選擇靠窗通風的座位，保持頭部固定，避免在車上看書或玩手機。 4.中醫(yī)方法：如按壓內關穴、合谷穴等穴位，或使用生姜片貼肚臍。 5.保持良好心理狀態(tài)：乘車前放松心情，避免緊張和焦慮。 總之，暈車雖然會給出行帶來不便，但通過上述多種方法的綜合運用，多數(shù)情況下可以有效緩解癥狀。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

人體能判斷方向和維持自身平衡，主要由皮膚淺感受器、眼睛、頸和軀體的深部感受器及內耳等共同負責，其中以內耳最為重要.內耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能.半規(guī)管有3個，互相垂直，構成空間的3個面.它們接受外界的平衡刺激，通過前庭神經(jīng)，傳到大腦皮層的平衡中樞，來調節(jié)、管理平衡反應.

1)加強鍛煉身體，加強前庭器官耐受性。暈動病多發(fā)生于前庭器官比較敏感的人。因此，平時多注意鍛煉身體，多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。　　(2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發(fā)生和癥狀加重，因此要避免這些不良因素。　　(3)特殊的前庭訓練。可通過康復訓練預防暈動病，如反復多次乘船、乘車訓練，以提高前庭器官對不規(guī)則運動的適應能力。此外，害怕暈車的人可以經(jīng)常參加一些活動，特別是有助于調節(jié)人體位置平衡的體育項目，如秋千、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動項目，能提高前庭器官的適應能力?！　?4)乘車、乘船時應盡量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，以減少加速度的刺激，特別是旋轉性刺激。有可能的話，盡量平臥。　　(5)避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發(fā)暈動病，因此閉目養(yǎng)神可減少暈動病的發(fā)生?！　〕塑嚽翱煞免瑢幒?，以預防暈動病?？鼓憠A類藥物對大腦皮層有抑制作用，可阻止眩暈和嘔吐。