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腎陰虛和腎陽虛同時存在，即腎陰陽兩虛，較為常見。治療需綜合調(diào)理，包括飲食、運動、藥物等。治療時要注意區(qū)分癥狀輕重，對癥用藥，并保持良好生活習慣。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫性和滋陰的食物，如羊肉、核桃、枸杞、黑豆等。避免生冷、辛辣、油膩食物。 2. 運動保?。哼m度進行有氧運動，如太極拳、八段錦、慢跑等，增強體質(zhì)。 3. 中藥治療：可選用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、右歸丸等。金匱腎氣丸能溫補腎陽；龜鹿二仙膠滋陰填精，益氣壯陽；右歸丸溫補腎陽。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 穴位按摩：按摩涌泉、腎俞、關元等穴位，促進氣血流通。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 腎陰陽兩虛的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，不可自行用藥。

你好，腎陰虛，腰酸腿軟、煩躁、愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物.吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。腎陽虛腰痛而且發(fā)涼、手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。

病例分析:你好，從中醫(yī)而言腎為先天之本，脾為后天之本。意見建議:經(jīng)中醫(yī)望聞問切后，辨證施治而處方用藥，以固本。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。巴戟天、菟絲子、復盆子各15克，米酒250克?！　≈谱鞣椒ǎ簩完臁⑤私z子、復盆子用米酒浸泡，7天后可服用。要忌煙忌酒，不要喝濃茶。