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長期壓力大、心情差可能導(dǎo)致多種健康問題，如心理疾病、心血管問題、消化系統(tǒng)紊亂、免疫力下降、睡眠障礙等。 1.心理疾?。嚎赡芤l(fā)焦慮癥、抑郁癥等。焦慮癥表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張；抑郁癥則有持續(xù)的情緒低落。治療方法包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 2.心血管問題：易導(dǎo)致高血壓、冠心病。高血壓常有頭痛、頭暈癥狀；冠心病會有心絞痛。治療需改善生活方式，必要時服用硝苯地平、美托洛爾等藥物。 3.消化系統(tǒng)紊亂：可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等。治療要調(diào)整飲食，可使用奧美拉唑、雙歧桿菌等。 4.免疫力下降：易患感冒、感染等疾病。應(yīng)保證充足休息，適當(dāng)鍛煉。 5.睡眠障礙：如失眠、多夢?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境，必要時服用佐匹克隆、艾司唑侖等。 長期壓力大心情差對健康危害較大，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，必要時尋求專業(yè)幫助。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院就診。

您覺得每天都活得很累，腦袋像要炸開一樣，得不到一刻的放松，這種情況是得了抑郁癥。您好，您現(xiàn)在覺得活得很累是因為您得了抑郁癥，總是想到一些不好的方面，沒有往好的方面想，這種情況是需要先治療您的抑郁癥的。建議用中藥治療吧，另外加以心理輔導(dǎo)。

大部分的人的一生與工作在一起的時間最長,如果一個人的工作不是自己所感興趣的,而且這個工作又很有壓力,掙的錢也不多,也不能怎么用錢來享受生活,那就為了父母、家庭、個人愛好、自己的生命、自己的健康默默無聞的活著吧。活著總有希望。活著世上的人，不是每一個人都是用錢來享受的。生命不存在，也就一無所有了。還是要用自己的方式開心過好每一天啊。

這就不對了，你要找人生目標(biāo)啊，沒有目標(biāo)當(dāng)然沒有意義，找到人生目標(biāo)去奮斗，你就會覺得這一生活的很充實，而不是像你那樣很空虛，努力吧

你好，這位朋友，首先肯定你的想法是消極的，我覺得你應(yīng)該樹立一個正確的人生觀，價值觀，現(xiàn)在的付出是為了以后更好的回報，每天多給自己一些好的心里按時，讓自己更快樂起來，相信你一定可以做到。