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頸椎磁共振檢查發(fā)現(xiàn)頸椎生理曲度減小、輕度骨質(zhì)增生、C3-4 及 C4-5 椎間盤輕度突出且局部硬膜囊受壓。治療方法包括生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.生活調(diào)理：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)等。 總之，對(duì)于頸椎輕度突出和增生，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。