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看電腦久了眼睛脹累，可能是用眼過度、干眼癥、青光眼、眼疲勞、近視或遠(yuǎn)視度數(shù)變化等原因造成的。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，會導(dǎo)致眼睛疲勞、發(fā)脹。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，眼睛缺乏足夠的滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3.青光眼：眼壓升高，壓迫視神經(jīng)。需要及時就醫(yī)，明確診斷，可能會使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等藥物治療。 4.眼疲勞：睫狀肌持續(xù)收縮，調(diào)節(jié)功能下降?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來改善。 5.近視或遠(yuǎn)視度數(shù)變化：原有度數(shù)不合適，眼睛為了看清會過度調(diào)節(jié)。應(yīng)重新驗(yàn)光配鏡。 總之，看電腦久了眼睛脹累不可忽視，若休息后仍不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，對癥治療。

你好，屬于視疲勞癥狀，建議注意勞逸結(jié)合即可。