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咽喉炎是一種常見的上呼吸道疾病，患者常出現(xiàn)咽喉部不適，如脹氣、灼燒感等?？赡苡啥喾N因素引起，包括不良生活習慣、胃酸反流、感染、過敏、環(huán)境因素等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等，會刺激咽喉黏膜，導致炎癥。應戒煙戒酒，避免長時間大聲說話。 2.胃酸反流：胃內(nèi)容物反流刺激咽喉，引發(fā)癥狀。需注意飲食規(guī)律，避免高脂、辛辣食物，睡覺時適當抬高頭部。 3.感染：細菌、病毒感染可誘發(fā)咽喉炎。可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林、利巴韋林等藥物治療。 4.過敏：對花粉、塵螨等過敏，也會累及咽喉。明確過敏原后盡量避免接觸，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.環(huán)境因素：長期處于干燥、污染的環(huán)境中。要保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔。 咽喉炎患者需要綜合調理，注意生活細節(jié)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。

咽炎大多是平時沒注意好生活和飲食習慣引起的，另外，口腔衛(wèi)生也是引起咽炎的主要原因。建議可以買點藍芩口服液，蒲地藍服用，控制效果還是很好的。平時注意規(guī)律自己的生活作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上少吃點辛辣、油炸食物，多喝點菊花茶或是金銀花茶，也是很有幫助的。