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白癜風(fēng)是光滑的無自覺性白斑，白斑的發(fā)病沒有痛癢感，皮膚上也不會(huì)有鱗屑和萎縮的現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)于患者來說，發(fā)病初期的影響不大，但是疾病一旦忽視治療，或者是患者的皮膚沒有重視科學(xué)的護(hù)理，遭受到一些不利因素的影響，尤其是紫外線的激發(fā)，白斑就會(huì)嚴(yán)重的擴(kuò)散。這是一個(gè)診斷的依據(jù)，白癜風(fēng)也是會(huì)擴(kuò)散的，這也是一個(gè)診斷依據(jù)，但是禸眼最容易出現(xiàn)誤差，患者要避免盲目。去專業(yè)正規(guī)治療醫(yī)院，重視專業(yè)性的皮膚診斷措施。

少吃辛辣激發(fā)性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專科醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情！患者要注意均衡規(guī)律的飲食，同時(shí)要注意身體的適當(dāng)鍛煉，戒煙戒酒，不要經(jīng)常性的熬夜。

白癜風(fēng)素食者在飲食方面存在一些常見誤區(qū)，如過度限制某些營養(yǎng)素?cái)z入、忽視食物搭配、迷信單一食物等。 1. 過度排斥動(dòng)物蛋白：動(dòng)物蛋白含有人體必需的氨基酸，完全拒絕可能影響身體機(jī)能和免疫調(diào)節(jié)。 2. 忽略微量元素補(bǔ)充：如鋅、銅等微量元素對(duì)黑色素合成有重要作用，素食中含量可能不足。 3. 單一飲食：只吃幾種素食，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，影響病情恢復(fù)。 4. 盲目依賴素食保健品：部分保健品成分不明，效果未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證。 5. 忽視食物加工方式：不當(dāng)?shù)募庸た赡芷茐氖澄镏械臓I養(yǎng)成分。 6. 拒絕脂肪攝入：適量的健康脂肪對(duì)身體有益，完全拒絕不利健康。 7. 不重視食物新鮮度：食用不新鮮的素食，可能影響營養(yǎng)吸收和身體健康。 8. 跟風(fēng)流行飲食法：未考慮自身身體狀況和病情需求。 總之，白癜風(fēng)素食者要注意避免這些飲食誤區(qū)，保持飲食的均衡和多樣性，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。

　　最大的誤區(qū)是蛋白質(zhì)。有人吃素就吃胡蘿卜白菜水果，不知道身體需要蛋白質(zhì)，而蔬菜水果并不富含蛋白質(zhì)。吃素需要吃一定量的豆類，豆制品，和堅(jiān)果等來保障蛋白質(zhì)攝入?！　∑浯问悄芰繑z入。需要吃飯，面食等保障足夠的碳水化合物，一般而言蔬菜水果的能量是不夠的?！　∪缓缶褪蔷S生素和微量元素了。B12在大部分素食里有限，所以素食者不注意的話就會(huì)b12缺乏。紫菜里的b12含量非常豐富，其他含有b12的素食包括乳酪(尤其是發(fā)酵過的)、牛奶及其制品、全麥、糙米、海藻、小麥草、米糠、雛菊、香菰、大豆、泡菜(要小心韓國泡菜制作中用魚)、各種發(fā)酵的豆制品(例如：腐乳與豆豉)。　　另外素食者還要注意補(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅。有一些素食含鐵含鋅，網(wǎng)上可以搜索到。其實(shí)保證維生素和微量元素的最簡(jiǎn)便的方法是吃全維生素片，現(xiàn)在有素的全維生素片銷售，一片省了所有麻煩?！　∽詈竽兀瑺I養(yǎng)平衡的素食可以減輕體重，不注意平衡的話就會(huì)導(dǎo)致體重增加。

　　白癜風(fēng)吃什么食物對(duì)身體好?　　　　1.多食：動(dòng)物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃?！　　　?.多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。　　

　　誤區(qū)一：沒有限制加工食物的數(shù)目　　誤區(qū)二：烹飪中沒有節(jié)制油脂和糖鹽的數(shù)目　　誤區(qū)三：吃過多的生果而沒有淘汰主食　　誤區(qū)四：素食就必定要以生冷食物為主　　誤區(qū)五：覺得全數(shù)蔬菜一樣好　　誤區(qū)六：沒有攝入發(fā)酵食物　　誤區(qū)七：沒有增添室外勾當(dāng)　　誤區(qū)八：該填補(bǔ)復(fù)配合養(yǎng)素時(shí)沒有填補(bǔ)

1.禁煙戒酒。避免繼續(xù)危害人體免疫功能對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應(yīng)盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。4.白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風(fēng)的病情。5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于兒童白白癜風(fēng)飲食禁忌。