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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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皮膚暗黃、干燥、沒光澤可能是由多種因素引起的，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、疾病影響等。 1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響身體的新陳代謝，導致皮膚狀態(tài)不佳。應保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，會使皮膚失去彈性和光澤。多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、性激素失衡等，可能影響皮膚狀態(tài)。需要就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 4.皮膚缺水：環(huán)境干燥或日常飲水量不足，會使皮膚缺水。使用保濕護膚品，多喝水。 5.疾病影響：某些肝臟疾病、貧血等也可能導致皮膚暗黃。需及時就醫(yī)診斷，積極治療原發(fā)病。 總之，要改善皮膚暗黃干燥沒光澤的情況，需要綜合調(diào)理生活習慣、飲食和及時治療可能存在的疾病。
2025-03-18 06:26
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你這情況要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.
2016-01-16 00:31
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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防曬和清潔和補水,皮膚接觸空氣會氧化產(chǎn)生自由基,形成死皮,定期給皮膚去死皮,才得很好的吸收護膚品,但不能頻繁,皮膚的角質(zhì)層變薄后更要注意防曬.
2016-01-15 23:29
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