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19 歲因手淫和壓力致諸多癥狀是腎陰虛嗎？

2025-03-17 12:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 遺精

問(wèn)題：

年19歲，以前有嚴(yán)重的手淫習(xí)慣，前一段時(shí)間精神壓力比較大,最近頭發(fā)發(fā)白，脫發(fā)，易煩躁，整天精神不是很好，有眼袋，舌苔有點(diǎn)發(fā)白，人瘦，有點(diǎn)失眠，健忘，而且遺精也特別嚴(yán)重,我這種是不是腎陰虛啊,頭發(fā)現(xiàn)在很枯燥,易脫落,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦啊......

回答2
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倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

19 歲出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白、脫發(fā)、易煩躁、精神不佳、有眼袋、舌苔白、消瘦、失眠、健忘、遺精嚴(yán)重等癥狀，可能是腎陰虛，也可能與其他因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、精神心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、某些疾病等。 1. 腎陰虛：腎陰不足，不能滋養(yǎng)頭發(fā)和身體，可出現(xiàn)頭發(fā)枯燥易脫落、身體消瘦、失眠健忘、遺精等癥狀?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物調(diào)理。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫、作息不規(guī)律、睡眠不足等，影響身體機(jī)能。應(yīng)戒除手淫，保持充足睡眠。 3. 精神心理因素：精神壓力大，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，影響身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素，影響頭發(fā)和身體。需保證飲食豐富，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，可能引發(fā)上述癥狀。必要時(shí)需就醫(yī)檢查，明確具體情況。出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-18 01:31

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什么是遺精? 　　遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證?！端貑?wèn)·上古天真論》謂：男子“二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉?！薄秹凼辣Ｔ分^：“少年壯盛，鰥曠逾時(shí)……泄如瓶之滿面溢也，是為無(wú)病?！币话隳行裕?個(gè)月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現(xiàn)象。若疏泄無(wú)節(jié)，而精液不周性交，不以時(shí)下，并伴有全身癥狀者，方以病淪。查看全文»

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