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懷孕 80 天胎停拿掉后出現(xiàn)卵泡刺激素和孕酮低的情況，需要綜合考慮多種因素，如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、垂體疾病、不良生活習慣以及某些全身性疾病等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素分泌失衡可能導致卵泡刺激素和孕酮低?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等改善。 2. 卵巢功能異常：卵巢早衰或多囊卵巢綜合征等會影響激素分泌。治療可能包括使用促性腺激素釋放激素激動劑、雌孕激素聯(lián)合治療等，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。 3. 垂體疾?。捍贵w瘤等可能影響激素分泌。必要時需手術(shù)治療，并結(jié)合藥物調(diào)理。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等。要改善生活習慣，保持心情舒暢。 5. 全身性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退。需治療原發(fā)疾病，同時監(jiān)測激素水平。 總之，出現(xiàn)卵泡刺激素和孕酮低的情況，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意定期復查激素水平，以便調(diào)整治療方案。

你這可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你先去醫(yī)院做激素六項檢查，查明原因再進行治療。