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性功能差的原因較多，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會放松，可通過冥想、深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：如陰莖敏感度較高。可通過使用安全套、局部涂抹麻醉劑等降低敏感度。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等均會影響。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動，避免過度勞累。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致。需及時就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)等方式改善。 總之，性功能問題需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好包皮過長,龜頭過度敏感,精神緊張和性生活知識缺乏也會導(dǎo)致您有這種癥狀的發(fā)生,您這種癥狀是可以治愈的,可以通過包皮環(huán)切,陰莖背部神經(jīng)阻斷術(shù)和性生活虛擬訓(xùn)練都可以治療這種癥狀的,建議您最好去專業(yè)的男性?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療,希望我的回答對您有所幫助,祝您身體健康!26

我有的性欲望很強(qiáng)烈，但是我發(fā)現(xiàn)我的性功能好像不行.我通過手淫測試，時間好像不到1分鐘就射了.手淫測試，時間好像不到1分鐘就射了不能證明性能力不行男人手淫一般要多久才能出沒有一定的時間規(guī)定.原因有幾：1,因人而異.2,涉及力度3,手淫角度4,涉及性欲強(qiáng)烈程度5,涉及時間地點(diǎn)環(huán)境等一系列因素.我該如何提高性能力呢？1．消除心理因素.2．節(jié)房事，少手淫.3．飲食調(diào)養(yǎng).營養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì).5．謹(jǐn)慎用藥.

您好!1煅煉你的陰莖.最常用的辦法為冷熱交替法,先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘,然后立即放入冰冷的涼水里,反復(fù)幾次,等煉就到堅(jiān)硬無比時就可延長射精時間了.2主要在兩個方面進(jìn)行控制：1.調(diào)節(jié)好呼吸節(jié)奏.如果要感到射精,可以作深呼吸,并轉(zhuǎn)移集中注意力.實(shí)在感到要射時,可以捏緊陰莖頭幾分鐘.2.降低陰莖頭敏感度.可以戴避孕套或是在陰莖頭涂抹藥膏,降低陰莖頭的靈敏性.3不能把注意力全部放在做愛上面,比如做幾下,又停下和你的對像說幾句,分散一下注意力,就能延長時間了4吃藥多少有負(fù)作用,教你兩個物理方法：1,小便時強(qiáng)制控制.即：尿一下強(qiáng)制自己停下來,停幾秒鐘,再反復(fù),一般一次反復(fù)三到五次吧,可以延長性交時間2,冷熱敷法.準(zhǔn)備兩盆水,一盒六七十度的熱水,一盆冷水,再準(zhǔn)備兩塊毛布,等陰莖勃起時,把熱毛巾敷在上面三分鐘,然后把冷水毛巾敷上三分鐘,堅(jiān)持作下去,效果絕好5（1）很疲憊的去做（2）先手淫再做（3）速度放慢（4）力度減弱（5）分散精力（6）一定帶套（7）選擇一個不太刺激的姿勢如果你存在龜頭太敏感的問題到正規(guī)醫(yī)院做個背神經(jīng)阻折術(shù)即可,祝健康,如有疑問歡迎在線咨詢