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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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電腦輻射防護備受關(guān)注，涉及電腦防輻射面罩的作用、仙人球防輻射的效果及放置位置，還有其他電腦防輻射的常識，如飲食、距離、時間等。 1. 電腦防輻射面罩：其原理是通過特殊材料阻擋部分電磁輻射，但效果有限。選擇時要注意材質(zhì)的安全性和透氣性。 2. 仙人球防輻射：仙人球不能直接吸收或阻擋電腦輻射。它主要通過改善室內(nèi)空氣和增加濕度來間接創(chuàng)造較好的環(huán)境。 3. 仙人球放置位置：可放在電腦旁不影響操作的位置，如電腦桌的一角。 4. 飲食防輻射：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抵抗輻射損傷。 5. 控制使用時間：避免長時間連續(xù)使用電腦，每隔一段時間休息片刻，減少輻射累積。 6. 保持適當(dāng)距離：使用電腦時，眼睛與屏幕保持 50 - 70 厘米的距離，能減少輻射影響。 總之，雖然有多種電腦防輻射的方法，但都不能完全消除輻射。在使用電腦時，綜合采取多種措施，并注意適度使用，才能更好地保護身體健康。
2025-03-17 14:51
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，仙人球防輻射的，電腦防輻射面罩也有一定的作用的，你擔(dān)心輻射，可以每天盡量少接觸電腦就行。
2016-01-15 12:04
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛浚i部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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