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右腎盞內(nèi)出現(xiàn) 3mm 草酸鈣結(jié)晶并伴有間歇性隱痛，可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方式來處理。 1. 調(diào)整飲食：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓、巧克力等，避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。 2. 增加飲水量：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)結(jié)晶排出。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、慢跑等，有助于結(jié)晶移動(dòng)和排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉀、碳酸氫鈉等藥物，堿化尿液，促進(jìn)結(jié)晶溶解。也可使用排石顆粒等中成藥輔助排石。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，觀察結(jié)晶的變化。 總之，對(duì)于右腎盞內(nèi)的小結(jié)晶，不必過于緊張，但也不能忽視。通過上述綜合措施，有望促進(jìn)結(jié)晶排出，恢復(fù)泌尿系統(tǒng)的健康。

對(duì)于腎結(jié)石，如未產(chǎn)生任何癥狀，對(duì)身體未有任何影響時(shí)，可以先觀察，不用治療。平時(shí)注意飲食，比如菠菜不要和豆腐同時(shí)食用，少吃豆腐類食品，注意進(jìn)行體育鍛煉，多喝水，注意復(fù)查。