從小有白發(fā)且逐漸增多應(yīng)如何應(yīng)對
在小學(xué)大概5年級的時候就發(fā)現(xiàn)了有白發(fā)，當(dāng)時很少，現(xiàn)在隨著年齡增長，現(xiàn)在越來越多，由右邊耳朵上部的一部分到現(xiàn)在滿頭遍布不知道怎么辦，吃了一些補(bǔ)腦的，后來沒吃了，怕有副作用，但是我這個人愛想，經(jīng)常做夢，是不是精神緊張啊，以前小學(xué)時經(jīng)常熬夜做家庭作業(yè)。希望專家可以告訴我應(yīng)該怎么做，吃什么，自己平時也有上網(wǎng)搜一些黑色食物來吃，但是沒堅持，所以不知道到底有沒有用沒有化驗(yàn)過，不知道該化驗(yàn)些什么，查血還是查啥。
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回答5
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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少年白發(fā)增多可能由遺傳、精神因素、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、不良生活習(xí)慣等所致。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊黑素細(xì)胞過早功能衰退，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響黑色素合成，使頭發(fā)變白。 3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，影響黑色素生成。 4.疾病影響：如白化病、白癜風(fēng)、早衰癥等疾病，也可能導(dǎo)致白發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、過度勞累等，破壞身體正常代謝，影響頭發(fā)健康。 出現(xiàn)白發(fā)增多不必過于焦慮，可先調(diào)整生活方式，保持心情舒暢，均衡飲食。若白發(fā)持續(xù)增多或伴有其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-03-16 19:31
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友你好，中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議你注意：1白發(fā)患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。慢慢就會改善
2016-01-15 12:49
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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中醫(yī)認(rèn)為：血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營養(yǎng)來源雨雪,如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔?腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血,補(bǔ)腎氣.
2016-01-15 09:15
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況如果不是遺傳的因素需要引起重視。最好檢查一下是否存在微量元素的缺乏或者腎虛的情況，可以用中醫(yī)中藥調(diào)理一下、
2016-01-15 05:15
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般多屬于腎氣不足的問題多屬于肝腎陰虛不能濡養(yǎng)的問題建議你可以看一下中醫(yī)科室醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，月經(jīng)以及睡眠情緒體質(zhì)作息如何
2016-01-14 21:03
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