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你好，一般有眼袋的主要原因都是因為睡眠不足所引起的，去眼袋的最有效的方法其實就是內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，內(nèi)調(diào)就是要增加營養(yǎng)，多吃一些維生素含量多的食物，外養(yǎng)就是對眼睛周圍按時進(jìn)行按摩，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行手術(shù)會比較安全，在平常的生活當(dāng)中要多注意休息，而且要減少辛辣刺激的食物的食用。

你好眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳。另外,長期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋。

不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。臨睡覺前最好不要喝水，不然的話，水就可能會積聚在眼睛下方，造成第二天起來的眼泡浮腫。每次潔面后，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內(nèi)向外提拉，要堅持每天都按摩。首先，因為女性的肌膚很早就開始接觸化妝品，來回的拉扯很容易導(dǎo)致細(xì)紋的出現(xiàn)，所以，建議女生從20歲開始就保養(yǎng)，從清爽的眼霜開始。其次，因為精華液的滲透力和濃度都很高，所以在眼部周圍先打底，保養(yǎng)的效果會更好。

建議去眼袋方法一、內(nèi)路吸脂去眼袋整形手術(shù)：就是在下瞼內(nèi)結(jié)膜處，切一小口，將膨出的脂肪吸出。此去眼袋整形手術(shù)方法具有操作簡單，恢復(fù)的時間短，皮膚沒有痕跡。但由于不切除下瞼皮膚，因此不適用于下瞼皮膚松弛、皺紋明顯的眼袋。

眼袋主要是生活習(xí)慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經(jīng)常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。1.冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。2.自制小黃瓜眼膜黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。3.睡前喝水要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。4.眼霜不能過油過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。