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頭發(fā)從兒時(shí)的稀疏、發(fā)黃，到長(zhǎng)大后的干枯、發(fā)紅且有白發(fā)，可能是微量元素缺乏，也可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.微量元素缺乏：如鐵、鋅、銅等元素不足，會(huì)影響頭發(fā)健康?？赏ㄟ^(guò)血液檢測(cè)來(lái)明確。 2.遺傳因素：若家族中有類(lèi)似頭發(fā)問(wèn)題，遺傳可能性較大。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響頭皮血液循環(huán)。 5.疾?。耗承┞约膊?，如貧血、甲狀腺疾病等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)異常。 6.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染、長(zhǎng)期熬夜等，損傷發(fā)質(zhì)。 出現(xiàn)頭發(fā)問(wèn)題不必過(guò)于焦慮，可先就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性措施。平時(shí)保持均衡飲食、規(guī)律作息、減少燙染，有助于改善頭發(fā)狀況。

你好，出現(xiàn)這種癥狀多見(jiàn)于微量元素缺乏、貧血等導(dǎo)致，另外也可見(jiàn)于飲食不好引起。建議到醫(yī)院做一下微量元素、血常規(guī)檢查，看具體情況如何，根據(jù)檢查選擇補(bǔ)充治療，此外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，不要熬夜，避免壓力。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述，如果是人體某些微量元素入鋅、鐵、B族維生素甚至是蛋白質(zhì)的缺乏等都可能導(dǎo)致發(fā)質(zhì)較差，甚至出現(xiàn)白發(fā)的情況；對(duì)此建議你最好盡快去醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢測(cè)，針對(duì)檢查結(jié)果及時(shí)治療。

健康指導(dǎo)：您好。您的上述癥狀有營(yíng)養(yǎng)不良的危險(xiǎn)，尤其是蛋白質(zhì)和鋅存在缺乏現(xiàn)象。建議您盡快在醫(yī)院做一次微量元素的檢查，以明確具體缺乏什么后及時(shí)補(bǔ)充。平時(shí)飲食上要葷素搭配、粗細(xì)搭配、酸堿搭配，避免挑食、偏食。

健康指導(dǎo)：您好：您可以去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，這樣就可以有針對(duì)性的補(bǔ)充與治療。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論分析，您的情況就是缺乏營(yíng)養(yǎng)素造成的頭發(fā)失養(yǎng)。頭發(fā)富含膠原蛋白，建議您多吃豬蹄紅棗黑米花生米湯來(lái)補(bǔ)充。