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腰間盤突出伴骨刺是常見(jiàn)的脊柱疾病，可導(dǎo)致腰腿疼痛、麻木和活動(dòng)受限。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如椎間盤退變、長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳及不良姿勢(shì)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 2. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，增加腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)病變。 3. 外傷：腰部受到外力沖擊，可能損傷椎間盤和周圍組織。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患此病。 5. 不良姿勢(shì)：如蹺二郎腿、彎腰搬重物等，影響腰椎受力平衡。 對(duì)于腰間盤突出伴骨刺，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防疾病進(jìn)展。