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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李利 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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后腦出現(xiàn)大量白頭發(fā)可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，頭發(fā)過早變白。這種情況較難改變，但保持良好生活習(xí)慣可能有所緩解。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響黑色素合成，導(dǎo)致白發(fā)?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響內(nèi)分泌，引發(fā)白發(fā)。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導(dǎo)致白發(fā)。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度飲酒等也可能促使白發(fā)產(chǎn)生。要養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。 后腦大量長(zhǎng)白發(fā)需要綜合調(diào)理，保持健康生活方式。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
2025-03-17 02:05
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，頭發(fā)呈花白狀。青少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，目前認(rèn)為與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。1就是多吃木耳，核桃之類的食物，應(yīng)該會(huì)對(duì)你有幫助,2用米醋、大豆。以米醋煮豆至爛，去豆煮稠。涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。
2016-01-15 03:53
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