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腰椎 4-5 節(jié)椎間盤突出導(dǎo)致椎管狹窄，并伴有骨質(zhì)增生，需要從疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、日常注意事項(xiàng)、預(yù)防措施等方面來(lái)綜合應(yīng)對(duì)。 1. 疾病原理：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，加之骨質(zhì)增生使椎管空間變小，引起一系列癥狀。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)行走困難。 3. 治療方法：包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛、甘露醇減輕神經(jīng)根水腫）；嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 4. 日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 5. 預(yù)防措施：加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐，控制體重，避免腰部外傷。 總之，對(duì)于腰椎 4-5 節(jié)的相關(guān)病變，應(yīng)重視早期干預(yù)和預(yù)防，一旦出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方案，并在日常生活中注意保養(yǎng)。

患者您好：根據(jù)您的資料分析,您的癥狀建議用中藥進(jìn)行調(diào)理,處方：當(dāng)歸12克,蘇木,桃仁,地龍各9克,官桂,麻黃,黃柏,甘草各6克.用法：水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程.療效：服藥2療程,如長(zhǎng)期治療不愈或病情加劇,建議速到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療.希望我的回答會(huì)對(duì)您有所幫助.祝：早日康復(fù)!

你好;腰椎管狹窄癥是指因原發(fā)或繼發(fā)因素造成椎管結(jié)構(gòu)異常,椎管腔內(nèi)變窄,出現(xiàn)以間歇性跛行為主要特征的腰腿痛.現(xiàn)在這樣得骨疾病越來(lái)越趨于年輕化了,止痛藥只是起到暫時(shí)得止疼作用,不能從本質(zhì)上起到治療輔助得作用,至于治療建議是保守治療,中醫(yī)治療腰椎管狹窄得方法,中醫(yī)外用藥,中醫(yī)講究穴位,貼敷于不同位置,如有疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢,祝早日康復(fù).

你好你的情況可以手法治療,坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.不同于其他的針灸治療.平時(shí)應(yīng)該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.歡迎在線咨詢

你好：由于你年齡偏大,突出相當(dāng)嚴(yán)重所以短時(shí)間很難有很大效果,疼痛時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）這樣腰肌加強(qiáng)防止復(fù)發(fā).平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）長(zhǎng)時(shí)間站,走,坐時(shí)可以佩戴腰圍減輕腰部壓力我建議采取針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò),如果身體允許可以結(jié)合牽引效果更好最好采取保守治療一段時(shí)間,平時(shí)注意保養(yǎng)這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)祝你早日康復(fù)