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大腿根韌帶拉傷長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。 1.損傷程度：若拉傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。嚴(yán)重的韌帶撕裂甚至斷裂，可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.治療方式：之前的治療效果不佳，可嘗試物理治療如超短波、磁療等，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.康復(fù)訓(xùn)練：專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)韌帶力量和柔韌性，如韌帶拉伸、肌肉力量訓(xùn)練等，但要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 4.日常護(hù)理：注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保持良好的睡眠和飲食，有助于恢復(fù)。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，部分人可能恢復(fù)較慢。 韌帶拉傷的恢復(fù)需要綜合多種因素，只要積極治療和康復(fù)，多數(shù)可以恢復(fù)到較好狀態(tài)，但恢復(fù)時(shí)間因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。

您好您的這種情況是早期沒(méi)有得到合理的治療才導(dǎo)致現(xiàn)在的活動(dòng)障礙您的這種情況我建議您能去正規(guī)的骨科醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)全面的檢查和治療因?yàn)楸Ｊ刂委熞呀?jīng)對(duì)您的疾病效果不太大了以免貽誤病情影響以后的生活.尤其日常生活中要注意好保護(hù).祝您健康!

在治療期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)更不能刻意去彎曲關(guān)節(jié)以免韌帶再次斷裂拉傷適當(dāng)?shù)男凶呤强梢缘?同時(shí)飲食也要注意忌吃牛肉、姜、雞肉、酸筍和燥熱食物宜吃新鮮蔬菜水果如果第一次恢復(fù)不好修復(fù)軟組織（軟骨、韌帶、肌僵沒(méi)有得到及時(shí)的修復(fù)可能還會(huì)造成拉傷以至成為習(xí)慣性拉傷

疼痛是軟組織損傷還沒(méi)有完全恢復(fù).骨折或關(guān)節(jié)損傷后軟組織損傷使經(jīng)絡(luò)不通氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風(fēng)寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經(jīng)血管等組織的病理?yè)p害稱為軟組織損傷臨床表現(xiàn)：疼痛腫脹畸形功能障礙軟組織損傷的主要分類：扭傷類挫傷類碾壓傷類；有急性筋傷慢性筋傷類；有開(kāi)放性損傷類閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達(dá)病至經(jīng)絡(luò)、筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地

你這是由于活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉韌帶的拉傷后沒(méi)有完全恢復(fù)引起的陳舊性的損傷導(dǎo)致的疼痛和不適的癥狀你現(xiàn)在這種情況恢復(fù)起來(lái)是比較慢了治療你最好是可以在通過(guò)理療或者熱敷按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快拉傷肌肉韌帶的恢復(fù)減輕你現(xiàn)在疼痛和不適的癥狀