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31歲換環(huán)境后白發(fā)增多、脫發(fā)嚴(yán)重且頭熱癢，備孕中咋辦？

2025-03-16 10:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，本人31歲，原來(lái)頭頂上有幾根白頭發(fā)，但換了個(gè)環(huán)境后三個(gè)月兩側(cè)都長(zhǎng)了好多好多白發(fā)，是什么原因另最近掉發(fā)很歷害，洗一次頭可能掉100多根，，頭發(fā)越來(lái)越少了，我最近用醋洗頭好像沒(méi)有什么郊果，最近打算懷孕，不打算吃藥，能有什么辦法嗎，？另每次只要感覺(jué)到有點(diǎn)熱，頭部就會(huì)很熱很癢，就算是剛剛洗了頭沒(méi)多久一熱也會(huì)這樣，頭一熱特癢？？？？？？？什么原因？？？？？？？？？？是有頭皮炎嗎？補(bǔ)充問(wèn)題1：(2010-08-1120:12:58)如果可以的話(huà)，一般多久可以有郊果？補(bǔ)充問(wèn)題2：(2010-08-1120:15:38)用中草藥桑白皮煎湯洗頭的話(huà)，如果可以的話(huà)，一般多久可以有郊果？是不是一樣要用洗發(fā)水，洗一次要桑白皮多少量呢？補(bǔ)充問(wèn)題3：(2010-08-1120:16:50)我前段時(shí)間在老家用剛摘的桑葉洗過(guò)幾次沒(méi)有郊果

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黎舒華副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

31歲女性在環(huán)境改變后出現(xiàn)白發(fā)增多、脫發(fā)嚴(yán)重、頭部熱癢的情況，且處于備孕階段。可能的原因有精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張或焦慮可能影響毛囊和黑素細(xì)胞功能，導(dǎo)致白發(fā)和脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平變化可能引發(fā)這些癥狀。規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ椎龋蓪?dǎo)致頭皮瘙癢、脫發(fā)。需保持頭皮清潔，避免過(guò)度刺激。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性的早白發(fā)和脫發(fā)傾向。在備孕期間，不建議隨意用藥。通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，多數(shù)情況下癥狀會(huì)有所改善。但如果癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?
2025-03-17 03:56

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

你好，掉頭發(fā)的原因有好多，建議你減少洗頭發(fā)的頻率，另外注意合理的膳食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少使用吹風(fēng)機(jī)，少用尼龍梳子
2016-01-14 23:14

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回答1
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

建議用米諾地爾液進(jìn)行治療比較好
2016-01-14 18:15

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主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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