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臉頰長濕疹且瘙癢，除使用外擦膏藥外，還可通過改善生活習慣、調整飲食、注意皮膚護理、服用藥物及物理治療等方法來緩解癥狀。 1.改善生活習慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。減少對臉頰的刺激，如避免過熱或過冷的環(huán)境，不使用刺激性的化妝品和潔面產品。 2.調整飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.注意皮膚護理：用溫水清潔臉頰，避免過度清潔。使用溫和、無刺激的保濕霜，保持皮膚濕潤。 4.服用藥物：如氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，可減輕瘙癢癥狀。也可在醫(yī)生指導下服用復方甘草酸苷片等。 5.物理治療：如紫外線照射治療，對濕疹有一定的療效，但需在專業(yè)醫(yī)生操作下進行。 總之，臉頰長濕疹且瘙癢，應綜合多種方法進行治療和護理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行治療。

可能是濕疹，盡量尋找發(fā)病原因并去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。