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腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，多因先天不足、久病傷腎、房勞過度等引起。治療腎陽虛的藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。一般遵醫(yī)囑用藥副作用較小，但也可能有個(gè)體差異。其危害包括腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等。 1. 病因：先天稟賦不足，即出生時(shí)體質(zhì)較弱；久病損耗腎中陽氣；過度的性生活使腎陽虧損；長期勞累，身體得不到充分休息；年齡增長，腎中陽氣自然衰減。 2. 癥狀：常見腰膝酸軟、疼痛，四肢發(fā)涼，尤其下肢明顯；精神疲憊，活力不足；男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄，女性可能有宮寒不孕、月經(jīng)失調(diào)。 3. 藥物治療：金匱腎氣丸有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的作用；右歸丸能溫補(bǔ)腎陽、填精止遺；桂附地黃丸可溫補(bǔ)腎陽。 4. 用藥注意：服用這些藥物期間，應(yīng)避免食用生冷、油膩食物。若出現(xiàn)過敏等不適，需及時(shí)停藥就醫(yī)。 5. 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；注意保暖，尤其是腰部和足部。 總之，19 歲出現(xiàn)腎陽虛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理，同時(shí)注意生活習(xí)慣的改善，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸您好：1,腎陽虛：①老年人容易出現(xiàn)尿頻尿急（血不養(yǎng)筋）,原因：老年人吃的少了,攝取的營養(yǎng)減少,供給腎的養(yǎng)料不足,腎造血機(jī)能降低,肝藏血減少；加之膀胱老化,失去彈性,故存不住尿而出現(xiàn)尿頻尿急……營養(yǎng)配方：蛋白質(zhì)1勺果蔬纖維2Pcs小麥胚芽2PcsCa-Mg片2Pcs（鎂加強(qiáng)膀胱肌彈性）VitC4Pcs（VC有利于鎂的吸收）B族4Pcs（血不養(yǎng)筋,故需補(bǔ)心）＊3次／日關(guān)于老年人能不能吃豆制品的問題：有人說能吃,有人說不能吃,都有一定道理--老年人少吃（不能吃）：因?yàn)槔夏耆顺远嗔?豆制品含有嘌呤,會(huì)得痛風(fēng)--老年穿衣服,睡覺總覺得透風(fēng)；老年人多吃豆制品：因?yàn)樯俪远怪破?蛋白質(zhì)缺乏老年人會(huì)脾腎陽虛,得尿頻尿急.直接吃黃豆也不行,因黃豆中約含有46%油脂,不易消化,會(huì)出現(xiàn)脹氣,放屁……②中老年男性,脾腎陽虛久了,會(huì)引起前列腺炎（尿頻尿急,尿痛）--久治不愈→前列腺癌；中醫(yī)稱之為長期脾腎陽虛,導(dǎo)致外邪（風(fēng)濕,寒,毒,邪）入侵.③女性脾腎陽虛,會(huì)有尿頻尿急,直到尿痛時(shí),去醫(yī)院一查--陰道炎,宮頸糜爛→腎炎,這同樣是外邪入侵.②→③配方：蛋白質(zhì)1勺果蔬纖維2Pcs小麥胚芽3PcsCa-Mg片3PcsVitC4PcsB族4Pcs＊3次／日必要的規(guī)律的性生活調(diào)理.積極的進(jìn)行戶外鍛煉.

您好,腎虛一般主要是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定補(bǔ)充營養(yǎng)的,您現(xiàn)在還年輕,注意鍛煉身體,攝入足夠的營養(yǎng),同時(shí)有必要可以讓中醫(yī)專家給您用中藥調(diào)理下,沒有去正規(guī)醫(yī)院不要盲目用補(bǔ)藥!以免適得其反!

脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導(dǎo)致脾,腎陽氣均不足的病癥.脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為或腹瀉,或便秘.吸收不良綜合癥,潰瘍性結(jié)腸炎,習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥.推薦幾種補(bǔ)腎的食品山藥：性平味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,具有補(bǔ)肺,健脾作用,能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝：又稱江珧柱.性平味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨.栗子：性溫味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人食之最宜.何首烏：有補(bǔ)肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.忌吃或少吃：荸薺,柿子,生蘿卜,生黃瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋蔥,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,鹽,醬,白酒及香煙等.僅供參考,還請中醫(yī)面診,中藥副作用比較小

腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘.　腎陽虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺.病人痛的同時(shí),覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個(gè)典型表現(xiàn).另外,它擴(kuò)展到全身,會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷.因?yàn)槟I陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個(gè)身體的陽氣的溫煦作用就會(huì)下降.　　提示：腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1.腰痛而且發(fā)涼.2.手腳冰涼,尿頻.　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品,韭菜籽.補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸等.　　腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?等于是火上澆油,病人熱性就更大了.反過來說,假如病人腎陽虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了.腎陽虛吃什么好　　首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯(cuò)的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實(shí)導(dǎo)致的,就不能吃壯陽的藥了.因?yàn)槭怯申帤馐⒁鸬?那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃.當(dāng)然,也可以通過食療：　　杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.