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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，病因復(fù)雜。提高免疫力可從均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、減輕壓力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素等方面入手。 1. 均衡飲食：多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。例如，橙子富含維生素 C，有助于增強(qiáng)免疫力；瘦肉能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 2. 適量運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 充足睡眠：每晚保證 7 - 8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。 4. 減輕壓力：通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松身心，避免長(zhǎng)期緊張焦慮。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素。維生素 D 可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用魚(yú)肝油獲?。讳\元素在牡蠣等食物中含量豐富；硒元素常見(jiàn)于堅(jiān)果、肉類。 提高免疫力是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合多種方法并持之以恒。同時(shí)，要遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查。

你好！因其吃湯藥或服用西藥易復(fù)發(fā)。所以我治療慢性頑固性蕁麻疹多用拔罐法：用東西夾好棉花球，然后在95％的酒精中蘸一下，擠干凈（防止酒精滴落而燙到），點(diǎn)燃，在4號(hào)大玻璃罐內(nèi)閃一下（注意不能烤邊，也易燙到），迅速拔于肚臍上（神闕穴），拔5－10分鐘，每日一次『用抽氣式拔罐器也可以，但是拔的力量要小一點(diǎn)』。再配合服用防風(fēng)通圣丸，療效較好?！喝绻^重可以配合甲氰咪胍、維生素C、撲爾敏（都是每日三次一次一片，如果服用撲爾敏發(fā)困可以服用開(kāi)瑞坦）等抗過(guò)敏、提高抵抗力有一定療效！不過(guò)還有復(fù)發(fā)可能，所以拔罐應(yīng)該是比較好的，因?yàn)槲抑委煹乃姆N蕁麻疹病人：寒涼性、日光性、洗澡后出疹、皮膚劃痕癥等，都感覺(jué)拔罐后減輕，而單純服藥沒(méi)拔罐的時(shí)候感覺(jué)起的很多，癢的厲害！』不易復(fù)發(fā)，自己操作方便易于長(zhǎng)時(shí)間治療，可抗過(guò)敏、提高免疫力。你可以試試。還要注意盡量少吃海鮮、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。如效果不顯就到醫(yī)院看看，因?yàn)闆](méi)看到病人不好診斷。祝早日健康！！『在一本文革時(shí)期的內(nèi)部資料里看到一個(gè)祖?zhèn)餮捶阶樱旱啬w子12克、白芷9克、防風(fēng)9克、川椒9克、透骨草9克、赤芍9克、一支蒿9克、獨(dú)活9克，荊芥9克用水3斤、煎沸、洗全身。洗時(shí)注意避風(fēng)保暖！療效很好』{如果想服用湯藥可以服用這個(gè)方子：何首烏9克/石菖蒲9克/威靈仙9克/胡麻仁9克/苦參9克/荊芥9克水煎服，出微汗，注意不能受風(fēng)。效果較好！！}最后說(shuō)一句，經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證還是拔罐配合后背俞穴的放血拔罐效果最為好??！

你好，中醫(yī)認(rèn)為蕁麻疹主要是風(fēng)、濕、熱邪蘊(yùn)于肌膚所致，常規(guī)藥物只能緩解病情但不能根治，易復(fù)發(fā)，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草等配合治療，能清熱祛風(fēng)，除濕止癢，可徹底根治不復(fù)發(fā)。治療期間一定要大量飲用開(kāi)水，保持大便通暢。希望你正確治療，早日康復(fù)！

你好，根據(jù)您的描述，建議外用爐甘石洗劑治療，或者皮炎平軟膏也可以，同時(shí)避免陽(yáng)光直接照射保持胃腸道通暢，保持良好的心理狀態(tài)，另外，需要積極的配合醫(yī)生治療，保證室內(nèi)空氣濕度，避免辛辣刺激

你好，蕁麻疹用常規(guī)藥物治療只能緩解病情但不能根治，易復(fù)發(fā)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常好的療效，建議你用傳統(tǒng)中藥麻黃、白鮮皮、地膚子、金精草、龍戟草治療，能清熱祛風(fēng)，除濕止癢，可徹底根治不復(fù)發(fā)。治療期間一定要大量飲用開(kāi)水，保持大便通暢。你可以在當(dāng)?shù)厮幍曩I到這些藥物,省錢方便,療效確切.希望你正確治療，早日康復(fù)！