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黑眼圈的話，有很多種原因，例如沒有正常的飲食，缺鐵或者熬夜也有可能是分泌系統(tǒng)紊亂以及肝臟有問題，使色素沉著在眼圈周圍。缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良，無病體虛或大病初愈的病人，性生活過度，或者思慮過度也是可能會(huì)造成黑眼圈的。建議還是要注意休息。

你好!黑眼圈大多和肝腎有直接關(guān)系,晚上如果休息不好的話,也可以影響到黑眼圈.過敏體質(zhì)會(huì)造成黑眼圈,尤其是過敏性結(jié)膜炎,過敏性鼻炎或者哮喘會(huì)令眼睛發(fā)癢,如果經(jīng)常揉按眼部就會(huì)使眼睛周圍的皮膚較為暗沉,形成黑眼圈.1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護(hù)理方法.2.改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙,喝酒.3.及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C,A,E.4.溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次；水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會(huì)使皮膚松弛,起皺.

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.敷眼法：　　1,土豆片敷眼：土豆刮皮,清洗后,切成厘米的厚片.將土豆片敷在眼上約分鐘,再用清水洗凈面部.不用長芽的土豆.　　2,茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約分鐘.3,食療：　　芝麻,花生,黃豆,胡蘿卜,雞肝,豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈.此外,還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶.

根據(jù)你的描述,你這可能是腎虛的原因.也有可能是咸話梅吃的過多的原因.我建議你可以去醫(yī)院檢查一下腎功等,看是否腎有問題.

黑眼圈通常發(fā)生在生活作息不正常的人,因其微血管內(nèi)血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結(jié)果,從外表看來,皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào).由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足,眼睛疲勞,壓力,貧血等因素,都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象.去除黑眼圈：1,把雞蛋用水煮熟去殼,拿手帕將雞蛋包著,然后在黑眼圈位置來回?zé)岱?熱力加按摩令皮下血液循環(huán).每天一次.2,切開柿子.用匙羹挖出柿肉并攪爛,敷在眼上10分鐘然后用濕毛巾抹掉.早晚一次.柿子以熟透為佳.作用：柿子含豐富維他命C,增強(qiáng)皮膚的更新能力.3,泡茶后的茶包對(duì)黑眼圈也有幫助作用.去除黑眼圈可多吃以下食物：1,雞蛋：由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的.但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè).2,芝麻：富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成.既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得.除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生,核桃,葵花子等.3,胡蘿卜：除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效.胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的最佳選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈.此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力.4,海帶：富含鐵質(zhì),經(jīng)常食用能緩解黑眼圈的困擾.5,綠茶：經(jīng)常用電腦者可多飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈.多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對(duì)睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺

你好,飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳.有關(guān)系的啊.首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用..保證休息時(shí)間和質(zhì)量.正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.