乙肝攜帶者且有重度脂肪肝,如何減重?
我一出生就是乙肝攜帶者,2008年的時(shí)候查出有重度脂肪肝,一直在吃藥,檢查什么的,我身高178,目前體重81公斤嚴(yán)重的超標(biāo)了,想要減輕體重又怕出什么問題,有去城北醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
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回答4
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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乙肝攜帶者且有重度脂肪肝的患者想要減重,需要綜合考慮多方面因素,如飲食調(diào)整、合理運(yùn)動、藥物治療、定期檢查、心理調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。控制每餐的食量,避免暴飲暴食。 2.合理運(yùn)動:選擇適合自己的有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn),避免過度勞累。 3.藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可使用奧利司他等藥物輔助減重,但需注意可能的副作用。 4.定期檢查:監(jiān)測肝功能、血脂、血糖等指標(biāo),以及肝臟超聲,了解病情變化。 5.心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免因減重壓力過大而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之,乙肝攜帶者合并重度脂肪肝的患者減重需要綜合管理,在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的方案,并持之以恒地執(zhí)行,以達(dá)到減輕體重、改善健康狀況的目的。
2025-03-13 13:05
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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乙肝攜帶者是指表面抗原陽性,但是沒有臨床癥狀,肝功能正常、病毒基本沒有復(fù)制。不需要治療。重度脂肪肝還是需要治療的,應(yīng)該進(jìn)行合理的保肝等治療,同時(shí)進(jìn)行合理飲食,不吃油膩和油炸食品,不要高脂肪高膽固醇飲食,積極控制體重,適當(dāng)運(yùn)動,最好是有氧運(yùn)動。聽說過暴走媽媽割肝救子嗎?脂肪肝通過合理的飲食和運(yùn)動是可以治愈的。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,不抽煙喝酒,不吃生冷和難于消化的食物,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動。
2016-01-14 09:44
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,脂肪肝治療的關(guān)鍵是減輕體重,重點(diǎn)在控制飲食,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動。飲食上絕對禁酒,每天吃的雞蛋黃不超過1個(gè)。如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物。
2016-01-14 07:20
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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已經(jīng)感染乙肝病毒并有重度脂肪肝,需要治療。乙肝需要定期復(fù)查,至少也要半年復(fù)查一次。對于重度脂肪肝,首先要多運(yùn)動,控制體重,低鹽低脂低糖飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒,同時(shí)服用保肝藥物,一定要注意:飲食和運(yùn)動比藥物更重要。
2016-01-14 05:59
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